fbpx
Skip to main content
nadutost

STVARA GASOVE: Ova namirnica važi za veoma ZDRAVU, ali može da napravi VELIKE PROBLEME!

Foto: Profimedia
Nije prijatan osećaj!

Nadutost je neprijatno stanje koje muči mnoge ljude, a uzrok može biti konzumiranje određene hrane, ali i prebrzo ili preterano jedenje.

5 ključnih stvari koje utiču na DOBAR SAN: Na poslednju SVI dobro treba da obrate pažnju

5 ključnih stvari koje utiču na DOBAR SAN: Na poslednju SVI dobro treba da obrate pažnju

nadutost u stomaku
Foto: Profimedia

Rizik od nadutosti želuca se pojačava sa konzumiranjem karfiola, tvrde naučnici. Naime, ako jedete velike količine karfiola tokom obroka može se desiti da vam otiče stomak.

DRAMATIČNO UPOZORENJE MEDICINSKIH ISTRAŽIVAČA! Ukoliko ne prekinemo sa OVOM praksom - umreće MILIONI!

DRAMATIČNO UPOZORENJE MEDICINSKIH ISTRAŽIVAČA! Ukoliko ne prekinemo sa OVOM praksom - umreće MILIONI!

Naime, karfiol spada u namirnice koje su veoma teške za varenje. Međutim, stručnjaci savetuju da bolove u stomaku ili nadutost možete ukoliko karfiol dobro skuvate.

Nadutost je stanje kada stomak otiče, što se često javlja nakon obroka. Ljudi koji imaju problema sa nadutošću primetili su da je ovo stanje povezano s konzumiranjem određenih namirnica. Sezonsko povrće je zdrava hrana koja sadrži mnoge esencijalne hranjive sastojke, uključujući vitamine C i K, vlakna i kalijum. Međutim, može da izazove neke neželjene probavne simptome, uključujući i nadutost.

luk
Foto: Profimedia

Osim toga,  rizik od nadutosti se pojačava i ako redovno jedete luk.

VREDI POKUŠATI: Trik sa đumbirom koji rešava sve probleme nadutosti i upala!

VREDI POKUŠATI: Trik sa đumbirom koji rešava sve probleme nadutosti i upala!

Crni luk sadrži fruktane, rastvorljiva vlakna koja su teška za probavni sistem. Takođe, nadutost može da uzrokuje konstipacijom, sindromom iritabilnog creva ili čak gutanjem previše vazduha. Ona može biti uzrokovana i nekim ozbiljnijim stanjima, uključujući kod žena rak jajnika ili rak creva.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Mist
-2 Beograd