SURUTKA JAČA KOSTI, ČUVA JETRU: Ovo su sve njene ZDRAVSTVENE prednosti
Surutka je tečnost koja ostaje nakon što se mleko zgruši, nastaje kod proizvodnje sira ili kazeina i koristi i ima više komercijalnih upotreba. Jako je dobra i kao dodatak mnogim prehrambenim prerađevinama.
ZABORAVIĆETE ŠTA JE BOLEST! Samo DVA SASTOJKA su ti potrebna da PUCAŠ od ZDRAVLJA!
VODEĆI RUSKI MIKROBIOLOG OTKRIVA: Naučnici u Vuhanu su radili "apsolutno lude stvari" sa KORONOM!
Lekovita grickalica: Šta se događa u organizmu ako jedemo badem svaki dan?
Surutka je vrlo bogata magnezijumom, kalcijumom, cinkom, fosforom, vitaminima B, aminokiselinama. Dobro utiče na kosti jer nadoknađuje belančevine, hidrira telo i najbolja je zamena za sportska pića, pa se često upotrebljava u bodibildingu. Zbog ogromne hranljive vrednosti, ona se poredi čak i sa majčinim mlekom. Surutka podstiče razmnožavanje acidofilnih bakterija, koje su prirodni antiseptik. Odlična je za dijete i detoks programe, jer ubrzava metabolizam.
Surutka pomaže da se luči serotonin, hormon sreće, pa se preporučuje svima koji su pod stresom, a dobra je i za obnovu energije, smanjuje grčeve u mišićma i opušta ih. Kod starijih osoba, surutka sprečava osteoporozu, čisti krvne sudove, skida naslage na zubima, prevenira karijes i regeneriše i čuva jetru.
Terapije surutkom poznate su u lečenju crevnih poremećaja (poput neredovne stolice), hormonalnih problema, gojaznosti i problema sa cirkulacijom, kao što su začepljenje arterije.
Konzumira se tako što se kašika surutke rastvori u čaši vode i popije kao dodatak ishrani. Ako želite da vam ovaj napitak bude ukusniji, dadajte med u malo tople vode i u to nacedite sok od dva limuna i sve pomešajte sa litrom surutke.
Pomaže i kod sledećih tegoba:
- Kod različitih gastroenteroloških oboljenja
- Zapaljenskih bolesti creva
- Poremećaja apetita i gojaznosti
- Bolova u želucu i heliko bakterije
- Kod bakterijskih i gljivičnih infekcija
- Za lečenje kandide
- Kod hiperglikemije – povećanog šećera u krvi
Čaša tople vode na prazan želudac čini čuda: Rešava iz cuga ovih 8 zdravstvenih tegoba!
Čaša zdravlja: Pet razloga zbog kojih bi trebalo da pijemo rasol
Nikad nemojte držati čašu vode pored kreveta: Evo zašto!
ŽIVOTNA PRAVILA HIRURGA KOJI JE ŽIVEO 104 GODINE: Primenite savete i sačuvajte zdravlje!
OVO JE JEDAN OD NOVIH, ALARMANTNIH SIMPTOMA: Naučnici došli do šokantnog saznanja vezanog za koronu!