Sve veći broj ljudi ima ovaj problem! Simptomi se razvijaju polako: EVO KAKO DA IH OTKRIJETE NA VREME I SPREČITE POSLEDICE!
Nekadašnji prvi teniser sveta u dublu, ne odustaje od turnira iako je jedini ATP profesionalac s dva veštačka kuka.
Nenad Zimonjić, nekadašnji prvi teniser sveta u dublu, ne odustaje od turnira iako je jedini ATP profesionalac s dva veštačka kuka. Sa njim, ali i sa dr Anđelom Milovanović, specijalistom sa klinike za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, razgovaramo o tome zbog čega se osteoartritis javlja i da li pogađa samo sportiste.
Sredinom marta Nenad Zimonjić i Vašek Pospišil izašli su na teren ATP turnira u Dubaiju – i predali meč posle tri gema. Razlog je bila povreda Pospišila (30). Obojici je u junu rođendan, a Zimonjić će 4. juna napuniti 45. Nekadašnji prvi teniser sveta u dublu i do decembra 2020. selektor Dejvis kup reprezentacije Srbije, operisao je oba kuka i jedini je ATP profesionalac sveta koji igra s veštačkim kukovima! Trenira svakodnevno, u odličnoj je kondiciji, a zimus je uspeo da zapali i društvene mreže – uoči Nove godine pojavio se snimak kako bos, samo u šorcu, trči kroz pola metra snega na Divčibarama.
Vratio se na teren pre dve godine i priznao tada da je tek posle ugradnje dva veštačka kuka shvatio u kakvom je paklu živeo.
– Operisao sam se da bih se rešio bolova koji nikada nisu prestajali, bilo da treniram, sedim, spavam, šetam... Mislio sam da ću se rekreativno baviti sportom – priča Zimonjić – ali lekari su rekli da mogu ponovo da igram, ako želim. Sama pomisao da, bez bolova i ograničenja, igram ono što najviše volim, bila je ogromno uzbuđenje i motivacija.
Nije imao na koga da se ugleda, jer tako nešto niko nije uradio u tenisu, ali to ga nije zaustavilo. Legendarnog dublaša i prekaljenog asa našeg tenisa nikada nijedna povreda nije mogla da zaustavi – a bilo ih je mnogo.
– Na Vimbldonu sam 2008. pobedio u polufinalu i finalu dubla s polomljenom levom rukom i takav izborio svoju prvu vimbldonsku titulu – seća se. – Ako nešto mnogo želite i verujete u sebe, ostvarićete cilj.
Naredne godine mu je, dok je branio titulu na Vimbldonu, dijagnostifikovan osteoartritis.
– Probudio sam se nakon četvrtfinalnog meča i nisam mogao da podignem desnu nogu od bolova u preponi. Poslali su me na snimanja i utvrdili da je hrskavica oštećena na oba kuka i da imam osteoartritis. Rekli su da samo operacija može da mi pomogne, ali bio sam prvi na svetu i izabrao sam da je odložim da bih produžio karijeru. Pobedili smo i te 2009.
Od prvog dana rehabilitacije naporno vežba, svestan da ne čini dobro samo sebi već i drugima. Inspiriše ljude koji su prošli kroz ono što je on prošao, da se bave sportom, makar rekreativno.
Mnogo sportista, ali i običnih ljudi, dobiju osteoartritis zato što izlažu zglobove prevelikim naporima. Zato je važno da pomažemo telu na što više načina možemo – ističe Zimonjić.
Medicina takođe napreduje. Meni su recimo mnogo pomogle Exedol® kapsule da smanjim upalu i bolove u zglobovima*. Zbog toga svima preporučujem vežbe, pravilnu ishranu, suplementaciju i veliku disciplinu. Telo je sposobno za mnogo više nego što čovek misli. Moramo da budemo pozitivni, nasmejani i da verujemo da možemo to što hoćemo, zavšava Nenad Zimonjić svoju priču.
A šta kažu stručnjaci, da li ove tegobe muče samo sportiste?
Osteoartritis pogađa veliki broj osoba, ne samo sportiste, već i kod menadžera, doktora, stolara, frizerki. Javlja se uglavnom u srednjem i starijem životnom dobu, što je i logično. Što smo stariji to iza sebe imamo više napravljenih pokreta i više pređenih kilometara, a sve to dovodi i do sve većeg i ozbiljnijeg trošenja hrskavice i zglobova, navodi doc. dr Anđela Milovanović, sa klinike za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju.
Istraživanja pokazuju da oko 30% svih odraslih osoba ima znake osteoartritisa. Simptomi koji se razvijaju polako i pogoršavaju sa vremenom su bol i ukočenost u zglobovima; smanjena pokretljivost; otečenost ili krckanje u zglobovima. Svojim pacijentima preporučujem Exedol(R), pre svega zbog efikasnosti i bezbednosti. Prva mera po preporukama Evropskog udruženja za osteoartritis i osteoporozu su hondroitin i glukozamin. Lično preporučujem Exedol(R) jer sadrži hondroitin, najpribližniji onom koji ljudski organizam sam stvara. Zbog toga ima preko 40% veću iskoristljivost. Aktivni sastojci Exedol® kapsula doprinose smanjenju upale, bola i usporavaku trošenje hrskavice, kaže dr Milovanović.