fbpx
Skip to main content
mokrenje

Svako jutro POJEDI četiri komada i nećeš imati PROBLEM sa PROBAVOM, viškom kilograma, ČUVA SRCE i krvne sudove

Foto: Profimedia
Zovu ih "pustinjsko mleko".

Urme imaju neverovatne sastojke osim bakra, kalija, mangana, vlakana, magnezija i vitamina B6 sadrže i skoro sve vitamine. Evo šta bi se desilo da jedete urme svaki dan. 

Urme poboljšavaju probavni sistem, ukoliko  imate problema sa probavom, stalan zatvor  nutricionisti preporučuju urme pored toga one leče probleme kao što su hemoroidi.

NIJE NULTA! Ova KRVNA grupa se smatra NAJREĐOM i najmlađom, odlikuju je OSETLJIV IMUNITET i blag karakter

NIJE NULTA! Ova KRVNA grupa se smatra NAJREĐOM i najmlađom, odlikuju je OSETLJIV IMUNITET i blag karakter

JARAC DA ČUVA NOVČANIK, VODOLIJA POD STRESOM: Dnevni horoskop NAJAVLJUJE turbulentne dane pred nama

JARAC DA ČUVA NOVČANIK, VODOLIJA POD STRESOM: Dnevni horoskop NAJAVLJUJE turbulentne dane pred nama

Ublažavaju bolove

U urmama se nalazi mnogo magnezijuma, tako da može ublažiti bol i pomoći kod otoka ali takođe smanjiti arterijsku upalu i rizik od srčanih bolesti, artritis..

urme
urme
Foto: Profimedia

Urme su veoma zdrave za trudnice

Žene koje su testirane su imale manje bolova tokom porođaja u koliko su za vreme trudnoće konzumirate urme. 

Urme za veliki krvni pritisak i moždani udar

Magnezijum koji se nalazi u urmama sprečava probleme sa visokim krvnim pritiskom, dakle odlična su prevencija za ovaj zdravstveni problem.

Leči zatvor

Osim što sprečavaju dijareju, urme rešavaju i problem sa zatvorom.

Čuva vitku liniju

Ako želite da sprečite gomilanje masnih naslaga, potrudite se da svakog dana pojedete nekoliko urmi na prazan stomak, piše "HealthyDefinition". Ali, pazite da ne preterujete sa urmama – prepune su šećera.

Regulišu holesterol

Hurme dokazano stabilizuju nivo lošeg holesterola, tako što čiste krvne sudove i imaju moć da spreče formiranje ugrušaka.

 Jačaju srce

Redovno konzumiranje hurmi sprečava pojavu ateroskleroze, glavnog uzročnika srčanog udara.

Urme
Urme
Foto: Profimedia

Reguliše krvni pritisak

Ako patite od hipertenzije, slobodno možete da jedete urme, jer ne sadrže natrijum, a bogate su kalijumom. Takođe, 6 urmi sadrži gotovo 80 mg magnezijuma, koji je veoma važan za zdrav krvotok.

Sprečava moždani udar

Zahvaljujući kalijumu koji sadrži, urme mogu da spreče moždani udar, ukoliko ih konzumirate redovno.

 

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
19 Beograd