VOLITE HAMBURGERE? Danas umesto njega isprobajte KETO SALATU koja ima identičan ukus, a ne goji
Zdrava i niskokalorična verzija, a uživanje isto!
Keto dijeta je najbrži i najlakši način da skinete kilograme za kratko vreme, a mi vam donosimo odličan predlog za večeru - keto burger salatu koju ćete obožavati i koju smo i sami isprobali.
ZDRAV SLATKIŠ: Ovo je RECEPT za najbolje KETO KROFNICE, sadrže samo 1 GRAM ugljenih hidrata!
DIJETA SA NAJMANJE OGRANIČENJA - Gladovanje je strogo zabranjeno, a rezultati su NEVEROVATNI
Ukoliko volite brzu hranu, pogotovo neodoljivi burger, a želite da povedete računa o kilaži, keto je sjajan izbor da na zdrav način izgubite višak i to dok jedete omiljena jela. Naravno, u ovom tekstu nećemo vas gnjaviti pravilima keto ishrane, već ćemo vam pokazati da možete jesti ukusnu hranu i mršaviti.
Mi smo pronašli sjajan recept za keto burger salatu, koja se brzo priprema, i koju smo i sami isprobali, i samo ćemo vam reći - zaista je ukus identičan nezdravom sendviču sa pljeskavicom. Ovo je idealan predlog za ručak ili večeru, pogotovo ukoliko nosite hranu na posao.
Da ne dužimo dalje, pogledajte video u nastavku, a potom i detaljne instrukcije za pripremu.
Potrebno:
- 1 pakovanje iceberg salate ili manja glavica (koju možete iskoristiti za 2 pripreme)
- 200g junećeg mesa
- Luk (po želji)
- Kiseli krastavčići
- Supena kašika majoneza
- Supena kašika senfa
- Kafena kašičica kečapa
- Malo vode (može i iz tegle sa krastavčićima)
- Malo čedar sira
- Začini
- Susam
Priprema:
Glavicu iceberga usitnite ili u činiju izručite već spremnu. Mleveno meso ispržite sa malo ulja, ili, kao što smo mi uradili, posolite ga i rasporedite po pek papiru, a potom pecite u rerni. Tako neće biti masno.
Kada je meso gotovo rastresite ga po salati i dodajte preliv od supene kašike senfa, supene majoneza i kafene kašičice kečapa koje ste dobro promešali i dodali ili malo vode, ili vodice iz tegle sa krastavčićima.
Dodajte usitnjene kisele krastavčiće i luk, malo izrendanog čedara, i ukoliko je potrebno posolite ili dodajte druge začine po želji. Na kraju pospite susamom, promešajte i voila, vaša salata je spremna!
Ostaje samo da uživate u zdravom obroku i punom ukusu. Isprobajte i javite nam utiske.