OSLOBODITE SE LOŠE ENERGIJE: Pozitivne misli su jedini put ka sreći i blagostanju!

"Ono smo što mislimo. Misao je sve. Što mislimo, to i postajemo." Buda

Vaša sreća i uspeh u životu uslovljeni su energijom. Reči koje izgovarate, misli koje vam svakodnevno prolaze kroz glavu, stvari koje radite produkuju određeni tip energije koji utiče na vas, ali i ljude u vašem okruženju. To je dovoljan razlog da se ozbiljno posvetite kreiranju pozitivne energetske osnove koja će privući blagostanje u vaš život.

OSLOBODITE SE LOŠIH MISLI: Meditacija je pravi način da konačno povratite SREĆU I MIR!

Mnogo ljudi nesvesno razdvaja fizički i i duhovni aspekt svoje ličnost umesto da teži njihovoj sintezi. Pojedinac koji pokušava da pronađe duševni mir neće uspeti u tome ukoliko zapostavlja svoje telo. Loš san, nezdrava ishrana i pasivnost prave su ubice energije. Fizička, emocionalna, mentalna i duhovna energija se međusobno napajaju i samo njihova ravnoteža obezbeđuje napredak.

5 JEDNOSTAVNIH SAVETA: Kako da se ponovo MOTIVIŠETE kada izgubite motivaciju

Kontrola vaše mentalne energije izuzetno je važna. Čovek u toku života doživljava čitav raspon osećanja, od besa, razočarenja do sreće i ljubavi. Poželjno je prepoznati, osetiti svaku emociju, ali treba izbegavati vezivanje za negativna osećanja. Umesto toga, "otpustite" ih i nastavite dalje. Život je nepredvidiv, pa nije loše da imate plan u slučaju emotivnih "potresa" kako biste se što pre vratili u ravnotežu. Slušanje muzike, šetnja sa psom, trčanje, razgovor sa prijateljima, sve to može biti beg od vaše negativne emocije.

Nesreće, bolesti, smrt dragih osoba, sve su životni događaji koji vam crpe energiju, a na koje, nažalost, ne možete da utičete. Ipak, postoje i tihi kradljivci energije u vašem okruženju za koje ste isključivo sami odgovorni:

Nedostatak plana dnevnih aktivnosti

Ukoliko niste napravili plan svojih obaveza za dan koji je pred vama, dozvolićete da vam manje važni događaji potroše vreme i energiju. Kada postoji plan zadataka za celu nedelju nije moguće da vas povuče vrtlog tekućih događaja.

Gledanje televizije i vreme provedeno na internetu

Velika opasnost za vašu energiju, prvenstveno zbog odabira pogrešnog sadržaja. Zato treba da napravite spisak dozvoljenog sadržaja (edukativnog, opuštajućeg) i strogo ga se pridržavate. 

Trovači

Nije retkost da ljudi iz najbližeg okruženja zrače negativnom energijom. To su oni koji se stalno žale, ali nisu spremni da preduzmu konkretne korake kako bi nešto promenili. Ne slušaju druge, već vode duge monologe i ne propuštaju priliku da vas kritikuju. Uklonite ih iz života bez osećaja krivice. Ukoliko ste, pak, prinuđeni da funkcionišete sa njima, komunikaciju svedite na minimum. Vreme izgubljeno na pogrešne ljude jednog dana nećete moći sebi da oprostite.