Тотално чишћење организма за један дан: Брзо и лако, ево како
Примењујте овај режим чишћења организма једанпут у месец дана.
По буђењу, пре уношења било чега другог, попијте једну чашу лимунаде.
Доручак: (пола сата након устајања): воћна салата. Она се може састојати од бобичастог воћа (јагоде, боровнице, малине, купине и трешње) или од јабуке, крушке, немасног јогурта и шаке неусољених, неупржених бадема.
Јутарња ужина: чаша лимунаде, једна банана и шака семенки од сунцокрета или бундеве.
Ручак: Салата од пасуља или сочива са преливом од лимуна, екстра девичанског маслиновог уља и сирћета.
Поподневна ужина: чаша лимунаде, салата од краставца, ротквица и целера или шака сушеног воћа.
Вечера: грилована риба са преливом од лимуновог сока и поврће кувано на пари.
Сат времена пре спавања: чаша топле лимунаде.
Напомена: Лимун дијету упражњавајте једном месечно.
Пре почињања дијете обавезно се консултујте са вашим лекаром, саветује Minimagazin.info.
Не пропустите:
Седам кул чињеница о шаргарепи које (вероватно) нисте знали
Држите дијету а килограми остају? Ево зашто
ПРОВЕРЕНО: Двострука акција за раван стомак и секси плочице
ОТКРИВАМО: Да ли је могуће смршати без дијете?
Шест неочекиваних начина да "хакујете" свој метаболизам