Анастасија се ИСТОПИЛА: 20 килограма је отишло као од шале - Ово је КЉУЧ њене савршене линије
Девојко, свака част.
Ћерка Светлане Цеце Ражнатовић, Анастасија данас важи за некога кога девојчице "копирају". Како по питању стајлинга, тако и по питању грађе. Она је данас једна од згоднијих млађих музичких звезди, али није увек било тако.
Анастасији је требало чак скоро 3 године да скине 20 килограма. Она је у тинејџерским данима јела брзу храну, слаткише, грицкалице, а уживала је и газирана пића.
ДИЈЕТА МИЛИЦЕ ПАВЛОВИЋ! Тајна је у овом воћу, једе се за доручак, а овако изгледа мени за ручак и вечеру
ДЕЛУЈЕ КАО ИНФУЗИЈА у случају ПРЕХЛАДЕ: Ова храна ОПОРАВЉА ОРГАНИЗАМ, препорука ЛЕКАРА за инстант ОЛАКШАЊЕ
Решила је да стави тачку овом режиму исхране, па је почела са тренинзима, али и новим јеловником.
- Процес мршављења је трајао дуго, две или три године. Од тада ми је остао страх да се не вратим на старо. Зато чим се угојим, одмах почнем да пазим шта једем - испричала је Ражнатовићка својевремено, па додала:
- Избацила сам нездраве намирнице и трудила сам се да не прескачем оброке. Најчешће једем кувана јела, а у широком луку заобилазим ресторане брзе хране.
- Ако поједем нешто слатко, одмах одем на тренинг како бих што пре сагорела калорије. Кључ доброг изгледа је дефинитивно у редовном вежбању - закључила је она тада за медије.
Ево како изгледа јеловник Цецине ћерке:
Доручак
Овсена каша са црвеним воћем/јаја са поврћем.
Ручак
Бранцин и зелена салата.
Вечера
Потаж од бундеве.
" таргет="_бланк">Србија Данас/Блиц