ISPOVEST DEVOJKE KOJU SU SVI ZEZALI DA JE DEBELA: Dijetu je počela s 9 godina, a OVAKO je promenila život!
- Još kao dete bila sam sklona gojaznosti. Moji roditelji su stalno bili u panici što sam debela i već sa 9 godina počela sam prvu dijetu. Bila sam na mnogo različitih dijeta. Uništile su moju psihu i metabolozimam. Bila sam žrtva hrane kada nisam bila na dijetama i jela sam kao da mi je svaki obrok poslednji - počinje svoju priču za Hufington posti Strejsi Moris koja se od detinjstva borila sa debljinom.
It all begins from within...#TransformationTuesday #ThankYouIndia #DDPYOGA pic.twitter.com/uymexrmbYZ— Stacey Morris (@StaceyMorris11) May 31, 2016
Dijetama je mršavila, ali nikada nije uspela da održi kilažu sve dok nije pronašla kako da se zdravo hrani.
Thank You Consequence. #LiveandLearn #WellnessWednesday #DDPYOGA @DDPYoga pic.twitter.com/nie1rTPd47— Stacey Morris (@StaceyMorris11) May 18, 2016
- Dva puta za mojih dvadestet godina smršala sam po 45 kilograma, ali sam uvek ostajala debela. Kada sam napunila 30 godina imala sam 136 kilograma. Koliko god sam se borila sa činjenicom da sam debela nisam posustajala sa hranom, jer su me sve dijete dovele tu gde sam bila - priča ona.
Januar 2009. godine joj je promenio život:
- Sedela sam pred televizorom u popodnevnim satima sa ogromnom kesicom čipsa. Upravo sam se vratila sa godišnjeg pregleda gde mi je lekar saopštio da imam 165 kilograma. Obeshrabrena, sela sam na kauč i uljučila Opru gde je gostova jedan čovek koji je izgubio dosta kilograma. Bio je vitak, oči su mu blistale od zadovoljstva. Tada sam shvatila da i za mene postoji nada - objašnjava ona.
Thanks to @Oprah & @CarnieWilson for the #Inspiration & #Hope when I needed it most: https://t.co/t3Psw0cqzh #NeverGiveUp— Stacey Morris (@StaceyMorris11) April 29, 2016
Na internetu je pronašla fitnes grupu i počela sa iscpljujućim treninzima koji su ojačali njeno telo i volju da bude mršavija.
SETILI SE ČEGA NIKO NIJE: Razvili su biznis na selu i NAPRAVILI ČUDO!
- Pored treninga za topljenje masti radila sam i kardio treninge kako bi poboljšala stanje mog srca i pluća. Dobila sam i plan ishrane gde je predoženo da ne smem da jedem hlem i kravlje mleko. Iako sam obožavala sir, bila sam spremna na sve samo da bih skinula težinu. Dobra stvar ishrane koju sam dobila je to da sam smela da jedem sve druge namirnice ali u odredjenim količinama i u određeno vreme. Pristala sam na sve, i za devet meseci smršala sam 45 kilograma. Ni jednog trenutka nisam posustala iako mi je bilo teško i dovela sam telo na težinu koju nikada nisam imala. Nekada sam nosila široku tamnu garderobu, a danas mogu da nosim i belu boju - zaključuje ona.