Izborite se sa prekomernim znojenjem

Znojenje jeste zdravo, jer se tada oslobađamo toksina i regulišemo telesnu temperaturu. Iako konstantno pokušavamo da ih uklonimo uz mnoštvo preparata, neprijatan miris je tu.

Nudimo vam rešenja, čiji se koreni nalaze u vašem zdravlju i životnim navikama.

Postoji razlika između dezodoransa i antiperspiranta. Dezodoransi samo prikrivaju telesne mirise, dok antirespiranti začepljuju znojne želzde i tako sprečavaju znojenje.

Uvedite zdrave namirnice u ishranu. Konzumiranje previše začinjene i jake hrane, poput belog i crnog luka, dovešće do prekomernog znojenja i neprijatnih mirisa.

Izbegavajte stres. Svako od nas se bar jednom našao na intervjuu za posao dok nam je znoj obuzimao celo telo. Znamo da nije baš uvek izvodiljivo, ali trudite se da se opustite kad god je to moguće. Nije baš prijatno da ostavite "lep, opojni i mirisni" prvi utisak. Meditacija, vežbanje ili sviranje nekog instrumenta odličan su način za rešavanje stresa.

Pijte hladnu vodu, jer ona reguliše telesnu temperaturu i sprečava potrebu tela za znojenjem. Jedan logičan zaključak je – više toksina izlazi putem urina, a ne preko znojenja.

Višak kilograma vodi ka prekomernom znojenju. Okrenite se zdravom režimu ishrane i života jer sada, pored dostizanja vitke linije, imate i drugi podsticaj. Telo mršavijih ljudi lakše se hladi.

Ako ste već svesni mana vašeg tela, pažljivo birajte odeću. Barem dok se saveti, koje vam dajemo, ne ustale u vašem životu i donesu efektne rezultate. Nikako nemojte nositi svetle majice i sintetiku, jer će vaš izgled biti "ukrašen" mokrim krugom ispod pazuha. Savetujemo vam tamne boje, kao i pamuk koji omogućava vašoj koži da diše i tako sprečava znojenje.

Dečiji puder u prahu neće sprečiti prekomerno znojenje, ali će biti idealan za pružanje prve pomoći protiv fleka. Prah će upiti višak vlage ispod pazuha.

Alkohol, kafa i cigarete loše utiču na vašu cirkulaciju, što dovodi do znojenja. Pokušajte da se polako odvikavate pomenutih poroka, prvenstveno zbog zdravlja, ali i zbog preteranog znojenja.

Limun je vrlo delotvoran, ali ne volite njegov ukus. Kako biste ga izbegli, pre spavanja namažite pazuh sokom od limuna i ukloniće neugodne telesne mirise. Citrusi, zbog svoje kiselosti, neutrališu mirise jer isušuju oznojeno područje. 

Smatra se da je krompir prirodni preparat za suzbijanje znojenja i mirisa. Isecite krompir na polovinu i istrljajte ciljnu kritičnu zonu.

Napravite po 200 ml sokova od bundeve ili paradajza i uverićete se da je vrlo korisno.

Jedna od najpoznatijih sredstava za sprečavanje prekomernog znojenja jeste žalfija. Savetujemo vam da čaj od ove biljke pijete i do dva puta dnevno.