Изборите се са прекомерним знојењем

Знојење јесте здраво, јер се тада ослобађамо токсина и регулишемо телесну температуру. Иако константно покушавамо да их уклонимо уз мноштво препарата, непријатан мирис је ту.

Нудимо вам решења, чији се корени налазе у вашем здрављу и животним навикама.

Постоји разлика између дезодоранса и антиперспиранта. Дезодоранси само прикривају телесне мирисе, док антиреспиранти зачепљују знојне желзде и тако спречавају знојење.

Уведите здраве намирнице у исхрану. Конзумирање превише зачињене и јаке хране, попут белог и црног лука, довешће до прекомерног знојења и непријатних мириса.

Избегавајте стрес. Свако од нас се бар једном нашао на интервјуу за посао док нам је зној обузимао цело тело. Знамо да није баш увек изводиљиво, али трудите се да се опустите кад год је то могуће. Није баш пријатно да оставите "леп, опојни и мирисни" први утисак. Медитација, вежбање или свирање неког инструмента одличан су начин за решавање стреса.

Пијте хладну воду, јер она регулише телесну температуру и спречава потребу тела за знојењем. Један логичан закључак је – више токсина излази путем урина, а не преко знојења.

Вишак килограма води ка прекомерном знојењу. Окрените се здравом режиму исхране и живота јер сада, поред достизања витке линије, имате и други подстицај. Тело мршавијих људи лакше се хлади.

Ако сте већ свесни мана вашег тела, пажљиво бирајте одећу. Барем док се савети, које вам дајемо, не устале у вашем животу и донесу ефектне резултате. Никако немојте носити светле мајице и синтетику, јер ће ваш изглед бити "украшен" мокрим кругом испод пазуха. Саветујемо вам тамне боје, као и памук који омогућава вашој кожи да дише и тако спречава знојење.

Дечији пудер у праху неће спречити прекомерно знојење, али ће бити идеалан за пружање прве помоћи против флека. Прах ће упити вишак влаге испод пазуха.

Алкохол, кафа и цигарете лоше утичу на вашу циркулацију, што доводи до знојења. Покушајте да се полако одвикавате поменутих порока, првенствено због здравља, али и због претераног знојења.

Лимун је врло делотворан, али не волите његов укус. Како бисте га избегли, пре спавања намажите пазух соком од лимуна и уклониће неугодне телесне мирисе. Цитруси, због своје киселости, неутралишу мирисе јер исушују ознојено подручје. 

Сматра се да је кромпир природни препарат за сузбијање знојења и мириса. Исеците кромпир на половину и истрљајте циљну критичну зону.

Направите по 200 мл сокова од бундеве или парадајза и уверићете се да је врло корисно.

Једна од најпознатијих средстава за спречавање прекомерног знојења јесте жалфија. Саветујемо вам да чај од ове биљке пијете и до два пута дневно.