Lekovita svojstva susama
"Upoznajte" susam iz drugog ugla. Već znamo njegove "kulinarske" čari ali da li znate da je izuzetno dobar kao čuvar zdravlja i afrodizijak?
Susam odlikuju mnogobrojna lekovita svojstva.
Zahvaljujući sesaminu i sesamolinu (biljna vlakna), snižava holesterol u krvi. Obiluje fitosterolima koji, pored apsorpcije dijetalnog holesterola, pomažu u smanjenju rizika od pojedinih vrsta kancerogenih obolenja. Imaju ulogu u prevenciji stvaranja krvnog ugruška, obzirom da imaju antikoagulativna svojstva.
Još su stari Kinezi, Asirci i Egipćani, znali za njegovo lekovito dejstvo protiv zubobolje, peruti, išijasa i ćelavosti.
Ulje od semenki susama je dobro kao laksativ pa se stoga često koristi u slučajevima neredovne stolice kao i za lečenje hemoroida.
Bogat je vitaminima B, folnom kiselinom, magnezijumom i kalcijumom.
Preporučuje se i ljudima sa astmom, pošto ublažava grčeve, a pomaže i kod raznih upala, opekotina i bolova u telu.
Od njega se prave i mnogi napici za potenciju pa važi za dobar afrodizijak (probajte susam u kombinaciji sa medom).
Protiv zatvora možete koristiti kombinaciju ulja od susama i semenke bundeve, dok se za opekotine preporučuje da skuvate susam i tom, ohlađenom vodom, prelazite preko upaljenih mesta, nekoliko puta dnevno.
Pročitajte i: Zaustavite maligna oboljenja uz pomoć karfiola
I Pepeljuga je znala koliko je važna – bundeva
Začin u službi zdravlja – kim