Ovo svi doživljavaju kao zabavu, a reč je o FENOMENALNOM načinu da oblikujete telo i smršate
Uoči dugo očekivanog odmora i konačnog izležavanja na plaži, svi želimo da izgledamo što bolje. Ukoliko ne može da se naterate na dosadne vežbe u teretani, razmislite o alternativnim načninima da na zabavan i lagan način oblikujete svoje telo.
Bowling je dobar oblik vežbanja, jer nudi niz zdravstvenih prednosti u velikom broju različitih oblasti. Odličan je za gubitak težine, definiciju i jačanje mišića, smanjuje rizik od bolesti, a utiče i na depresiju.
U svetu je registrovano preko 7.000.000 igrača, koji se takmiče u nacionalnim ligama, prvenstvima kontinenata i svetskim kupovima a najpopularniji turniri, kao što su oni koji se održavaju u Las Vegasu i Bankoku za osvojeno prvo mesto donose nagradu i od 1.000.000 dolara. Najlepše od svega je da ovaj sport nema polnih ograničenja, podjednako ga vole i muškarci i žene. A kažu da su devojke čak i uspešnije!
Zabavite se i oslobodite stresa
Jedinstvena prednost bowlinga je ta što nudi mogućnost da značajno poboljšate svoj društveni život, kao i zdravlje. Pošto je bowling društveni sport, kuglaši se uvek mogu družiti, a i u toku igre možete upoznati nove prijatelje, čak i ako ste na bowling došli sami. Ovo je posebno korisno za ljude koji žive sami, tinejdžere i odrasle osobe koje su sklone depresivnim fazama, kao i osobe koje se bave stresnim zanimanjima. Bowling je namenjen svima, bez ograničenja na godine i pol, pogodan je za pojedince kao i za grupe ljudi. Već dugo u svetu rasprostranjen je kao vid porodične aktivne zabave.
Sagoreva kalorije i povećava snagu
Tokom serije od tri gejma, prosečna osoba hoda više od 800 metara. Za igrače koji se ovim sportom bave veoma posvećeno i energično, tokom jednog prosečnog treninga moguće je sagoreti i do 300 kalorija. Za ovo je delom zaslužan hod napred-nazad, tokom bacanja kugle, ispred same bowling staze, kao i energija koja je utrošena prilikom podizanja i bacanja kugle.
Osim toga, bowling pomaže da se smanji rizik od nekih vrsta zdravstvenih problema. Ovo uključuje moždani udar, srčani udar, bolesti srca, dijabetesa i druge smetnje izazvane stresnim i neaktivnim životom.
Uvođenjem bowlinga u svoju svakodnevnicu, kao vid zabave i rekreacije, ali i druženja sa prijateljima, redukujete stres i rizik od oboljenja. Nakon određenog vremena aktivnog bavljenja bowlingom, možete čak i videti poboljšanja u ojačavanju kostiju i poboljšanju krvne slike.
Preporuka našeg portala
Ovakav tip aktivnosti u Beogradu, dostupan je svim građanima kao i ljubiteljima ovog sporta, u dva nova objekta Žabac Bowling Centra.
U letnjem periodu za sve ljubitelje ovog sporta Žabac Bowling je spremio posebne pogodnosti. U ovim objektima pored bowlinga, možete uživati u dodatnim aktivnostima kao što su pikado, stoni fudbal, bilijar klub Žabac koji se nalazi u S.C. Pinki, u Zemunu.
Ako ste više zainteresovani za opuštanje u jakuziju ili osvežavajuće piće na letnjoj terasi, nakon treninga preporučujemo vam Žabac Bowling Centar na Vidikovcu.
Ukoliko želite da se opustite posle napornog radnog dana i povežete svoj kolektiv kako bi postao što produktivniji, bowling može biti odlična ideja za organizovanje team buildinga, nakon kojeg se možete okrepiti uz veliku ponudu pića, raznih poslastica i slanih obroka. Ako se odlučite da veče završite pevanjem, možete uživati u karaoke programu.