ДОЛАЗИ ЗИМА: Припремите вашу кожу на најбољи могући начин

Са доласком зиме кожа је константно изложена хладноћи, сувом ваздуху у затвореним просторијама, ветру и другим непогодама. Све ово лоше утиче на наш највећи орган.

Приметићете да кожа почиње да сврби, изгледа дехидрирано, а преједање и опијање током празника који нам се ближе могу само да погоршају ситуацију. Срећом, можете предухитрити непријатне ефекте правилном негом.

Као што сте морале да припремите кожу за лето, тако морате и за хладније дане. У заштити коже могу вам помоћи креме, млека и уља која ће задржати влагу и подарити јој толико потребне хранљиве састојке. Ипак, један од најважнијих фактора је исхрана.

Препоручује се конзумација свежег воћа и поврћа богатог гвожђем и витамином Ц, као и  језграсти плодови као што су лешници, бадеми и семенке бундеве -  одличан извор витамина Е и Б и незасићених масних киселина.

Како бисте избегли претерано исушивање коже тела, избаците претопле купке, јер врућа вода брзо растапа заштитни слој коже коме је природни задатак да кожу одржава гипком и влажном.

Сапуне замените нежним уљним емулзијама, а након сваког туширања на тело обавезно нанесите млеко, лосион или уље. Најтемељнију заштиту заслужује кожа лица која је највише изложена хладноћи.

Пошто се типови коже међусобно разликују, потребно је и козметику прилагодити поједином типу. На пример, особе са масном и мешовитом кожом требају редовно да користе пилинге и хидратантне креме како им се не би додатно зачепиле поре и довеле до упалних процеса, а са друге стране до појачаног перутања коже.

Током хладнијих месеци потребно је додатну пажњу усмерити и на негу усана и руку. Усне негујте балсамима како се не би исушиле, док је на руке  потребно нанети масније креме и носити рукавице.