ГЛАВОБОЉА И НЕРВОЗА? Као руком однесене после овог здравог напитка (РЕЦЕПТ)
Тајна је у једном једноставном састојку.
Лаванда је предивно ароматично биље које смирује чула. Додавање есенцијалног уља лаванде у лимунаду је одличан начин да искористите њена својства.
Уради сам: Лимунада са лавандом
- 1 шољица меда
- 12 чаша чисте воде
- 1 кап есенцијалног уља лаванде
- 6 лимуна, огуљених и исцеђених
- Гранчице лаванде за декорацију
Ево како:
Помешајте све састојке и охладите. Додајте још воде или меда уколико је укус лаванде прејак (у зависности од произвођача, нека уља су јача).
Лековито дејство лаванде
Клинички је потврђено умирујуће (седативно) дејство цветова, етеричног уља, као и оба главна састојка - линалилацетата и линалола. Данас се највише користи у облику купке у случају вегетативних дистонија и психичких тегоба у менопаузи. Купка такође благотворно делује у случају ниског притиска.
Чај од лаванде побољшава и пробаву, јер истерује гасове (карминатив) и подстиче излучивање жучи.
Танини заустављају пролив, нарочито кад је последица непожељних врења у цревима.
Прочитајте и: