ИМА 43 АЛИ И ДАЉЕ ГА ЖЕЛЕ: Ево одакле холивудском глумцу толики мишићи (ФОТО, ВИДЕО)

Популарни рвач и глумац, Двејн "Стена" Џонсон, се не шали када је у теретани. Наћи мотивацију за тренинг је све теже како је човек старији. Тегови постају тежи, губи се на издржљивости. Трчање? То је у великој мери готово. Али прави разлог за забушавање је тај што већина људи негде успут постане и по мало лења.

Дакле, ко би могао боље да вас мотивише да мрднете задњицу од типа који устаје у четири сата ујутру и није прескочио тренинг за ноге у последње две деценије? Ко, осим човека који једе 400 кила рибе годишње, играо је Херкула у филму и пије лављу крв после вежбања? Мало претерујемо, али ви знате о коме се ради.

Бити у теретани са Стеном изгледа апсолутно лудачки, и тешко би било ко могао да каже да у шоу бизнису било ко вежба јаче него он. Ако ништа друго, имамо живи доказ да човек може да буде у животној форми са 43 године.

Све што требате да урадите јесте да погледате његов Инстаграм.

Уместо да суботом вече точите једну омању реку пива у себе, могли бисте да радите ово:

Јер вас већ у недељу чека ово:

А сваког петка је иста ствар:

Према томе, ако желите да радите ОВО следећи пут када посетите Кинески зид...

... време је да окачите ове кајле око врата на следећем тренингу.

Гангстерски реп се подразумева.

Битно је деловати опасно док се вежба.

Такође, битно је и да оставите телефон по страни и делујете као да ћете сваког тренутка испустити душу.

Јер ако не радите ово...

... нема шансе да резултат буде овакав. ШТА ЈЕ СА ЊЕГОВИМ НОГАМА???

Од музике се може слушати и метал.

Мада, кад се раде груди, гангстерски реп је у великој мери обавезан.

Јер ако је циљ изгледати као трокрилни ормар...

... битно је доћи утеретану први и отићи последњи. Онда има времена и за селфи.

Наравно, помаже када је теретана практично ваша.

А погледајте и како се провео тип коме је пао тег на груди - другари су му добро сместили - на ОВОМ линку.