Ово су НАЈСМРТОНОСНИЈЕ намирнице и пића, а нисте свесни тога

Амерички институт за истраживање рака објавио је податак да дневни унос од 50 грана порције прерађеног меса повећава ризик од дебелог црева за чак 21 одсто. И млади и старији су доста наклоњени масној и брзој храни, и ма колико били свесни да је најнездравија, они се ње не одричу. (ОВДЕ погледајте шта се десило људима који су пробали нови оброк Мек Доналдса - црни хамбургер)

Ево неколико намирница које нас полако али сигурно убијају.

Љуте папричице. Овај зачин је незаобилазан у оброцима многих гурмана. Папричица, захваљујући хемикалији капсаицин која заправо иритира наш организам, добија на љутоћи и претераној зачињености. Претерано конзумирање ове намирнице/зачина може довести до развоја канцерогених ћелија, тешког тровања па чак и смрти.

Хот дог. Омиљена закуска на утакмицама, роштиљијадама и фестивалима са собом носи смртоносне ризике (а колико су виршле штетне, сазнајте ОВДЕ). Ви најчешће кувате виршле, али то повећава ризик од листериозе коју изазива бактерија ‘Листериа monocytogenes’ а то све води ка сепси и менингитису.

Чипсеви. Кромпир је генерално здраво поврће и пожељно је да га имате на дневном менију, али проблем код чипсева јесте њихово припремање и додавање појачивала укуса. Због масти, овај симбол ‘брзе хране’ постао је и главни узрок прекомерног дебљања. 

Међутим, високи ниво масти повећава ризик од срчаних обољења подизањем лошег холестерола. Поред тога, различите студије показале су да висок унос масти доводи до Alchajmerove болести, дијабетеса и депресије.

Салате. Поборници здраве хране и витке линије први посежу за салатама. Али мало ко зна да је ово здраво поврће заправо извор Ешерихије коли (о којој детаљније можете прочитати ОВДЕ). Ова опасна бактерија се шири преко свежег воћа и поврћа, свеже морске хране, недовољно пастеризованих млечних производа и контаминиране воде.

Инфекција овом бактеријом много је озбиљнија јер ова бактерија лучи токсине који оштећују слузницу црева, изазива болне интензивне крваве проливе.