Угледали сте нешто ЦРВЕНО НА ГАЋИЦАМА? Не паничите, то је ваша ПРВА МЕНСТРУАЦИЈА! Ево шта то значи
Тинејџерке, немојте се упоређивати са својим вршњакињама, јер свачије тело је другачије.
Прва ментруација се јавља између 12. и 16. године, а представља ново важно раздобље у животу сваке жене. Нема тинејџерке која се није успаничила када је угледала браонкасто-црвенкасти секрет на гаћицама, па је због тога врло важно да мајке објасне својим девојчицама шта заправо менструација представља и шта се сада са њиховим организмом дешава.
Менструални циклус је сложен процес који укључује одређени број хормона
Хипофиза производи ФСХ (хормон за стимулацију фоликула) који изазива сазревање јајне ћелије (јајашцета) у фоликулу у јајницима. Јајник затим производи естроген који изазива почетак стварања слузокоже у материци која је избачена током последње менструације. Поново се враћамо хипофизи која сад почиње да производи ЛХ (лутеинизирајући хормон) који помаже сазрелом јајашцету да изађе из фоликула и крене на путовање низ јајовод. ЛХ стимулише празан фоликул да производи прогестерон. Прогестерон изазива задебљање слузокоже у материци, као припрема за примање оплођене јајне ћелије. Ако јајашце није оплођено, долази до прекида производње естрогена и прогестерона, а слузокожа материце се разграђује. И тако почиње менструација.
Она није штетна за здравље и сматра се природним процесом. Код девојчица су често прве менструације нередовне, понекад обилније, понекад оскудније, али је то све нормално. Менструални циклус траје три до седам дана, а затим следи пауза од 28 дана (нормално је и између 21 и 35). Интересантно је да цео процес траје као и један обилазак Месеца око Земље.
Могу се суочити и са осећајем надутости или болом у пределу карлице и леђа. Врло је важно да "тих дана" одржавате редовну хигијену. (ОВДЕ прочитајте о 20-годишњакињи која никад није имала менструацију, јер је од 13. године константно била трудна)
Тамнони нису препоручљиви за оне девојчице које нису имале сексуалне односе, па су улошци боље решење. Препоручљиви су они од природних материјала, јер не изазивају инфекције. Такође, промене у расположењу и понашању су сасвим очекиване, а узроковане су хормонским дисбалансом.
ВАЖНО је да тинејџерке после прве менструације посете гинеколога, а да са прегледом наставе на сваких шест месеци.