За бољу концентрацију, вежбајте пре школске наставе

Америчко истраживање открило је да је само полусатно вежбање пре школе довољно да се дечја концентрација на настави подигне на виши ниво, а посебно важи за оне малишане који пате од поремећаја пажње и хиперактивности.

Они су боље читали и сабирали, а после код куће, деца су била мирнија него она која нису вежбала.

Испитивање су спровели Универзитети Мичиген и Вермонт, у којем је обухваћено око 200 ученика основних школа у периоду од 12 недеља. Истраживачи су се највише бавили децом која су имала проблема у непраћењу наставе, промене расположења и тешкоћа у социјализацији.