Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

Ако вас од вежбања све боли и нема резултата, пробајте да промените само ЈЕДНУ СТВАР

04.06.2019. 17:08
Пише:
Промо
Trčanje
Трчање / Извор: Профимедиа

Вероватно ћемо се сви сложити да професионални спортисти у великој мери воде рачуна о свом здрављу и стању духа и тела. А шта је осталима? Да ли нам је постао приоритет да изгледамо лепо и да ли је уопште могуће одвојити лепоту и здравље?

Када крену озбиљни здравствени проблеми обично се питамо где смо погрешили, а требало би да је превентива увек приоритет. Обично све креће са малим болом који ескалира и претвара се у озбиљан проблем. И шта је уопште то што сигурно сви можемо да урадимо за своје здравље и спречимо такав сценарио?

Помозите себи на најједноставнији начин - покрените се на време јер ће чак и најмања физичка активност благотворно утицати на опште стање вашег теле и духа! Чим се активирате, промене ће доћи јако брзо након што се „баците у акцију“.

Обујте се паметно и вежбајте често

Препорука стручњака је да увек бирамо квалитетну обућу израђену тако да подржава и олакшава сваки наш покрет. Имајући то у виду, није нимало необично што су тенденције светске модне индустрије усмерене ка томе да патике можемо понети у готово свакој прилици. Изгледа да смо глобално сви схвалтили да су удобност и природан, лагодан положај тела – приоритет.

Obuća
Обућа / Извор: Фото: Промо

Али ни избор патика није лак, на презасићеном тржишту много је „модерних“ брендираних модела који продају иновативан и популаран дизајн са осредњим квалитетом. И онда не може да прође незапажено бренд који целокупну дугогодишњу традицију заснива на пароли – Анима сана ин цорпоре сано. АСИЦС је бренд који је захваљујући бројним технологијама израде апсолутно подређен нашој анатомији и самим тим на прави начин препознаје, прати и подржава сваки наш покрет.

Добре навике пренесите својој деци

Као што најмлађе учимо да се лепо понашају, да се хране здраво, да имају устаљене радне навике, исто тако им морамо усадити свест о култуири тела и обавезну свест о бризи за сопствено здравље, што физичко што ментално.

Истраживања су показала да је трчање једна од најблаготворнијих физичких активности која покреће све мишиће и позитивно утиче на психу, посебно када се одвија у природи. Зато дете за руку и правац на трчање! Ем ћете се осећати сјајно, ем ћете се кроз ову здраву активност додатно зближити и створити заједнички ритуал у коме ћете уживати и ви и малишани.

Patike
Патике / Извор: Фото: Промо

А ако питате професионалне тркаче у Србији, према истраживању еминентног домаћег портала специјализованог за информације у вези са трчањем, најбоље и најквалитетније патике за трчање припадају управо бренду АСИЦС. Вероватно сте се већ и сами уверили у то, а уколико нисте право је време да проверите зашто је баш АСИЦС избор оних којима је здрав живот избор од ког не одступају.