Мајка шесторо деце за пет недеља изгубила 13 килограма: Не желим да умрем, имам предивну децу за коју треба да живим!
Крешел свакодневно и вежба
Крешел Картер из Аделејда не само да има велико и бурно домаћинство, већ она такође води блог “Осморо код куће” о свом животу, који прате хиљаде људи.
Прочитајте и:
Док су њене поруке често хумористичне анегдоте о томе какав је живот са тако великим бројем деце, где су сви млађи од шест година, тренутно је Крешел фокусирана на побољшање њеног здравља.
СИНАН УХАПШЕН: Наоружани специјалци рано јутрос упали у кућу МУЗИЧАРА
Недавно је ова 27-годишњакиња поделила фотографију на интернету која показује како јој се тело трансформисало од почетка нове дијете и програма вежбања. Пре него што је почела са дијетом и вежбама имала је 117,9 килограма, а свега пет недеља касније, држећи се високопротеинског режима исхране и једући доста воћа и поврћа, она је изгубила 13 килограма и сада има 104,8 килограма.
МОНСТРУОЗНО! Полицајац силовао па спалио девојчицу, а онда је "ТРАЖИО" са осталим мештанима
Дирљиво! Брачни пар пронашао ћерку коју је изгубио пре 24 године!
Госпођа Картер је објаснила да је у последњих годину дана њена тежина порасла за 30 килограма због борбе против инфламаторне болести црева, вишеструких синусних операција и стероидних лекова. Млада мама је своју мотивацију пронашла у томе што је у наредним недељама чека још једна операција синуса, па је желела да јој је здравље буде у топ форми.
БИЗАРНО: После 170 километара вожње Немац схватио да му НЕМА ДЕЦЕ!
- Имати било какву операцију изнад 100 килограма доводи вас до повећаног ризика за толико тога - рекла је она. Рекла је још и да се нада да ће пре операције достићи 89 килограма, а да јој је крајњи циљ 69 килограма.
- Фокусирала сам се на то да изгубим што више килограма пре него што одем под општу анестезију. И не само то, не желим да будем у већем ризику за кардиоваскуларне болести, дијабетес, висок крвни притисак и разне друге болести повезане за прекомерном килажом. И не желим да умрем, имам шесторо предивне деце за које треба да живим- рекла је она.
Осим новог режима исхране којег се строго придржава и од пет поподне до шест ујутру ништа не једе, Крешел свакодневно и вежба.
Она објашњава да њен програм вежби укључује различитих стилова њених омиљених инструктора фитнеса, укључујући аустралијску звезду Мишел Бриџис и америчку Џилијан Мишелс.
- Покушавам да се држим 10.000 корака дневно и укључим најмање 30 минута тегова кардио, а понекад и обоје - рекла је она.
- Желим да будем константно здрава и да ми вежбање буде забава и део моје свакодневнице, а не само тренутни изазов - закључила је мајка шесторо малишана.