ДВА И ПО МЕСЕЦА НАКОН ПОРОЂАЈА: Бојана Ристивојевић скинула 15 килограма, а ТАЈНУ открила свима!
Ко хоће, тај и може...
Водитељка Бојана Ристивојевић породила се крајем септембра ове године, а за само два и по месеца успела је да скине чак 15 килограма.
Како и сама истиче ћерка Митра главни је "кривац" што је линију успела да доведе до савршенстрва.
КРИЈЕ ОД СВИХ: Опадање косе оставило озбиљне последице на ПСИХИЧКО ЗДРАВЉЕ Лепе Брене
"РАЗВОД ИМА ВЕЗЕ СА ДЕЦОМ..." Комшије Јоване и Салета откриле шта се догађало пре КРАХА БРАКА
ДЕТАЉ ОД 3.000 ЕВРА за шетњу по дворишту: Јелена Карлеуша у ЗЛАТУ ОД ГЛАВЕ ДО ПЕТЕ ушетала у снег
- Чим сам изашла из болнице, била сам активна са бебом. Лекари су ми рекли да се мало одморим јер сам имала царски рез, али ја то уопште нисам поштовала. Носила сам је стално и била сам у покрету. Добила сам мишиће због Митре, али сам и смршала, зато што ми је она као неки тег од пет кила - прича Бојана.
- Подижем је више пута на дан. Радимо неколико вежби заједно. Њој је то веома симпатично, забави се, а ја мршавим, тако да је то веома корисно за обе. Поред тога што код куће тренира с наследницом, водитељка иде и у теретану.
- Кренула сам у теретану, али не идем редовно, већ када имам времена. Помало вежбам. Тренер каже да треба још јаче због тога што и даље имам вишак килограма, али ја све радим постепено јер ми тако прија.
Бојана је и признала и колико се угојила током трудноће.
- За девет месеци набацила сам 15 килограма, што уопште није страшно. Неке се угоје много више, тако да сам задовољна.
Лепа плавуша каже да никад није била на строгим дијетама, већ је увек прижељкивала који килограм више!
- Увек сам желела да се угојим, јела сам све и свашта да бих набацила неко кило. Јела сам брзу храну, а нисам се угојила, али сам добијала бубуљице... Зато избегавам брзу храну, не прија ми, одмах имам проблем са кожом лица. Многи у дијетама саветују да се једе риба, али мени, искрено говорећи, не прија. Пре трудноће сам је често јела, али у трудноћи не јер ми није пријала, а ни сада ми се не свиђа - каже Бојана и додаје да је више пута на дан.
Погледајте како изгледа ПОЛУБРАТ ИВЕ ШТРЉИЋ: Познати отац никада не говори ни о кћерки ни о СИНУ
- Нисам имала неку посебну дијету, нити сам се консултовала са нутриционистом. Једем често, али помало, имам пет-шест оброка. Ужина ми буде јабука, бадем, бресква... Убрзала сам метаболизам, па и не могу много да се угојим, већ само мршавим.
Ово је Бојанин јеловник:
Доручак: Муслим са чија семенкама, банана, киви, мало бадема, малина, брусница. Све то прелијем водом.
Ручак: У последње време стално једем супу са кнедлама и поврћем, то ми је омиљено.
Вечера: Месо и салата.