DVA I PO MESECA NAKON POROĐAJA: Bojana Ristivojević skinula 15 kilograma, a TAJNU otkrila svima!
Ko hoće, taj i može...
Voditeljka Bojana Ristivojević porodila se krajem septembra ove godine, a za samo dva i po meseca uspela je da skine čak 15 kilograma.
Kako i sama ističe ćerka Mitra glavni je "krivac" što je liniju uspela da dovede do savršenstrva.
KRIJE OD SVIH: Opadanje kose ostavilo ozbiljne posledice na PSIHIČKO ZDRAVLJE Lepe Brene
"RAZVOD IMA VEZE SA DECOM..." Komšije Jovane i Saleta otkrile šta se događalo pre KRAHA BRAKA
DETALJ OD 3.000 EVRA za šetnju po dvorištu: Jelena Karleuša u ZLATU OD GLAVE DO PETE ušetala u sneg
- Čim sam izašla iz bolnice, bila sam aktivna sa bebom. Lekari su mi rekli da se malo odmorim jer sam imala carski rez, ali ja to uopšte nisam poštovala. Nosila sam je stalno i bila sam u pokretu. Dobila sam mišiće zbog Mitre, ali sam i smršala, zato što mi je ona kao neki teg od pet kila - priča Bojana.
- Podižem je više puta na dan. Radimo nekoliko vežbi zajedno. Njoj je to veoma simpatično, zabavi se, a ja mršavim, tako da je to veoma korisno za obe. Pored toga što kod kuće trenira s naslednicom, voditeljka ide i u teretanu.
- Krenula sam u teretanu, ali ne idem redovno, već kada imam vremena. Pomalo vežbam. Trener kaže da treba još jače zbog toga što i dalje imam višak kilograma, ali ja sve radim postepeno jer mi tako prija.
Bojana je i priznala i koliko se ugojila tokom trudnoće.
- Za devet meseci nabacila sam 15 kilograma, što uopšte nije strašno. Neke se ugoje mnogo više, tako da sam zadovoljna.
Lepa plavuša kaže da nikad nije bila na strogim dijetama, već je uvek priželjkivala koji kilogram više!
- Uvek sam želela da se ugojim, jela sam sve i svašta da bih nabacila neko kilo. Jela sam brzu hranu, a nisam se ugojila, ali sam dobijala bubuljice... Zato izbegavam brzu hranu, ne prija mi, odmah imam problem sa kožom lica. Mnogi u dijetama savetuju da se jede riba, ali meni, iskreno govoreći, ne prija. Pre trudnoće sam je često jela, ali u trudnoći ne jer mi nije prijala, a ni sada mi se ne sviđa - kaže Bojana i dodaje da je više puta na dan.
Pogledajte kako izgleda POLUBRAT IVE ŠTRLJIĆ: Poznati otac nikada ne govori ni o kćerki ni o SINU
- Nisam imala neku posebnu dijetu, niti sam se konsultovala sa nutricionistom. Jedem često, ali pomalo, imam pet-šest obroka. Užina mi bude jabuka, badem, breskva... Ubrzala sam metabolizam, pa i ne mogu mnogo da se ugojim, već samo mršavim.
Ovo je Bojanin jelovnik:
Doručak: Muslim sa čija semenkama, banana, kivi, malo badema, malina, brusnica. Sve to prelijem vodom.
Ručak: U poslednje vreme stalno jedem supu sa knedlama i povrćem, to mi je omiljeno.
Večera: Meso i salata.