Овако то раде најсрећнији парови: Пре него што легну у кревет...
Урадите ово...
С обзиром на темпо савременог живот, многи парови имају тек мало времена на располагању да проведу са партнером – када легну у кревет. Уместо да тада завршавате посао, причате о сутрашњим обавезама, листате канале или скролујете по друштвеним мрежама, уложите мрвицу труда и посветите се партнеру.
Можда ови мали "ритуали" којих се придржавају најсрећнији парови могу да вам послуже као пример.
10 најгорих савета о вези које можете добити од других људи: Ако их послушате, раскид је неизбежан!
Чупава шумица или потпуно без длака? Мушкарци открили какву интимну фризуру воле код жена
Вожња санкама: Секс поза која ће вам загрејати и најхладнију ноћ
Уместо да само ускоче у кревет и укључе ТВ, најсрећнији парови издвоје барем десет минута да се посвете једно другом, тј. да саслушају једно друго.
- Најпре један партнер прича своја искуства, док други пажљиво слуша и показује заинтересованост за то - саветује психолог др Клинтон Мур.
Резултат тога је разговор који омогућава да партнери буд упућени једно на друго и да заиста буду једно друго подршка и ослонац.
То може, али не мора да буде се*суални однос. Интимност међу партнерима може да се оствари на различите начина – некима је довољно да леже загрљени, рецимо.
- Време које партнери проводе заједно када легну у кревет је време за контакт међу њима. Мазите се, чешкајте, смејте се заједно. Причање о томе какав сте дан имали је дивно, али не у детаље, већ треба да причате о осећањима. Није време за решавање проблема, већ за дељење ствари које вас погађају и утичу на вас - каже стручњак за ментално здравље Тиу Лутер.
Наравно, неко понекад има више обавеза и није могуће да баш увек легнете у кревет у исто време, али било би добро да што чешће буде тако.
Стручњаци сматрају да уколико ви и партнер константно лежете у кревет у различито време, то постепено доводи до удаљавања међу вама и утиска да водите потпуно одвојене животе.
- Саветујем покушате да легнете у исто време када и партнер, барем три пута недељно - каже Лутер.
Када легнете у кревет, немојте да "поведете" и уређаје са собом. Не дозволите да вас мејлови, лајкови и коментари ометају, већ се посветите партнеру.
Стручњаци су сагласни да уређаји у кревету нису добра идеја јер удаљавају партнере једно од другог, зато се заиста потрудите да барем увече будете потпуно посвећени особи поред које лежите.
Разумите "језик мушкараца" - Ево шта треба да радите како бисте усрећиле партнере
НЕКО ЋЕ СЕ НАЉУТИТИ ИЛИ ЗАПОЧЕТИ ФЛЕРТ: Ево ЗАШТО пријатељство са БЕНЕФИЦИЈАМА не може да опстане!
Продужите даље: Четири знака да не треба да губите време на други састанак
Питали смо мушкарце: Шта је главни повод за раскид?
