Прескакање ВИЈАЧЕ против целулита: Природно решење за затегнуте ноге
Делује!
Постоје одређене тачке на телу које су склоне појави целулита. Најчешће су то бедра, задњица и ноге, а ређе се може јавити на листовима ногу и можда рукама (део надлактице), углавном код прекомерне телесне тежине.
ХИТ ЛЕТА: Стижу нам паклене врућине, али Николија има фризуру с којом их нећете осетити! (ФОТО)
ГРЕШКЕ КОЈЕ ДАМЕ ПРАВЕ СВАКОГ ЛЕТА: Урадите ОВО и увек ћете дивно мирисати
МИТ ИЛИ ИСТИНА?! Ево да ли рицинусово уље ЗАИСТА поспешује раст косе!
На питање, да ли прескакање вијаче утиче на целулит на ногама, одговор је “да”! Уколико мучите муку са целулитом на ногама, вијача је права вежба за вас.
Оно што је главна предност ове помало заборављене вежбице јесте то што штеди време, а постиже фантастичне резултате. За тренинг са вијачом, треба вам само мало простора, вијача и ваша добра воља, упорност и истрајност. За мање од месец дана, имаћете ноге о којима сањате.
Постоје 4 фазе прескакања: припрема, одраз, лет и одскок.
Вијача је јако лагана и малена, тако да је можете носити свуда са собом, не заузима чак ни пуно простора. За прескакање вијаче против целулита, потребна су вам свега два квадратна метра простора, уже од канапа и ваша добра воља. Одличан начин да започнете борбу против целулита код куће.
Оно што вам може бити од помоћи ради боље мотивације, је музика, која вас можда боље покреће, а ако желите да комбинујете још неке ствари уз обичан тренинг са вијачом за ефективније скидање целулита, имамо још неке трик савете.
Можете набавити неки јак стезник којим ћете обавити ноге и стомак, или можда чак и унихоп уколико није много топло време. Када вршимо компресију на тим местима а уједно их и активирамо, примећујемо појачано знојење и испарење свих токсина који су заробљени унутар нашег тела. На сличан начин раде хеланке за мршављење.
Уколико немате при руци ништа од наведеног, од велике помоћи може бити и стреч фолија (провидна), коју користимо у домаћинсву. Обавијте са њом цео стомак неколико пута, као и ноге-бутине и лепо стегните. Почните са тренингом и уживајте гледајући како вам се тело затеже, а целулит само нестаје. Писали смо овде о скидању стомака фолијом!
Након тренинга обавезно је туширање. Е тада употребите неку крему против целулита.
Вијачу против целулита можете прескакати на више начина.
ДА ЛИ ЈОШ УВЕК ВЕРУЈЕТЕ У ЊИХ? Све заблуде о трајној шминки
ФРИЗУРЕ ЗА ЛЕТО: Подигнута коса за топле дане - идеје и украси (ФОТО)
ЗБОГОМ ЦЕЛУЛИТУ: Намирнице које бришу поморанџину кору са бутина и задњице
КОРИСНИ САВЕТИ НАЈПОЗНАТИЈЕГ ДЕРМАТОЛОГА: Зашто је пауза од маникира добра за ваше нокте?
СТАВИЛА ЈЕ КУРКУМУ ОКО ОЧИЈУ: 10 МИНУТА КАСНИЈЕ јој се десило ЧУДО