Зову је "ЛЕТЊА ИНФУЗИЈА": Додајте ове састојке у два литра воде и имате СУПЕРЗДРАВ напитак за цео дан
Хидрира, освежава и чисти организам од токсина.
Ово је заправо идеално време да изгубите некоко килограма. Када је топло, обично нам се и не тражи храна, а у том случају једите лагану храну, како би метаболизам одрадио своје, а за ово вам је довољна и велика салата и мало парче меса.
Међутим, да бисте детоксиковали организам потребна вам је и најмање два литра воде дневно. Препоручујемо рецепт за припрему веома укусне, освежавајуће и ароматичне воде.
ИЗЛЕЧИТЕ ИСПУЦАЛЕ ПЕТЕ ЗА САМО 10 ДАНА: Ставите ово у ЧАРАПУ када спавате и резултат ће вас одушевити
Ево КОЈИ ЧАЈ треба да пијете према својој КРВНОЈ ГРУПИ: Обезбеђују снагу и енергију, јачају имунитет
Ова вода која се назива и "летња инфузија" савршен је спој намирница, а њени главни састојци су цитруси, воће богато антиоскидантима и витамином Ц. Један од састојка је и природни диуретик першун који подстиче избацивање течности из организма. Краставац је такође важан део овог напитка јер не садржи пуно калорија, пун је воде, садржи антиоксидансе, детоксикује, регулише ниво шећера у крви и добро функционисање пробаве.
Састојци:
- 2 литра воде
- 1 лимун
- 1 лимета
- 1 грејпфрута
- 1 краставац
- шака першуна
Припрема:
Лимун, лимету и грејпфрут оперите и исеците на кришке. Воће немојте љуштити, али је важно да буде органског порекла. Краставац такође оперите и исеците на колутворе. Першун оперите и исецкајте. Све састојке додајте у воду и оставите да одстоји у фрижидеру током ноћи. Напитак можете конзумирати целог дана.