ТАЈНА САВРШЕНОГ ИЗГЛЕДА ЈЕЛИСАВЕТЕ ОРАШАНИН НАКОН 2 ПОРОЂАЈА: Сваки други дан она уради ово
Пут до витке линије није тежак
Након сваког порођаја је у рекорном року успела да поврати девојачку линију. Ако се питате како јој је то пошло за руком, ми имамо одговор.
Глумица је јако дисциплинована када је исхрана у питању. Она се строго придржава плана исхране који јој је нутрициониста одредио, али осим тога, она редовно тренира.
ГЛУМИЦА ЗАПОЧИЊЕ ДАНА СА КАФОМ И ОВИМ НЕОБИЧНИМ ДОДАТКОМ: Никад лакше до коже без бора и ЗДРАВИХ КОСТИЈУ
ВЛАСНИЦА НАЈВЕЋЕ ЗАДЊИЦЕ НА СВЕТУ ЈЕ СРПКИЊА: Великом позадином ЛОМИЛА ЉУДЕ, а спречена је да уради ОВО
Како је и сама истакла, верује да су тренинзи најзаслужнији за њену витку линију. Врло је важно да изаберете праву физички активност која ће најефикасније обликовати ваше тело. Јелисавета се куне у реформер пилатес.
Овај тренинг савршено обликује тело, потпомаже концентрацију, топи килограме, али и успоставља унутрашњи баланс.
Ова врста пилатеса представља тренинг који подједнако оптерећује обе стране тела и целокупне мускулатуре, чиме се калорије брже топе, а тело савршеније одликује.
Уколико муку мучите са вишком килограма, чини се да је овај тренинг право решење.