Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

АЛКОХОЛ, ХРАНА И НЕДОСТАТАК СНА ТОКОМ ПРАЗНИКА ШТЕТЕ ВАШОЈ КОЖИ, ево како да решите проблем!

28.12.2019. 12:04
Пише:
Србија Danas/Prva.rs
žena
жена / Извор: Профимедиа

Нега пре свега!

Прекомерни алкохол, недостатак сна и храна могу да оставе кожу натеченом и дехидрираном. Ево како да ублажите штету.

РЕШИ СЕ СЕДИХ ДЛАКА! Ево како да ПРИРОДНИМ путем на једноставан начин поново добијеш ЖЕЉЕНУ БОЈУ!

РЕШИ СЕ СЕДИХ ДЛАКА! Ево како да ПРИРОДНИМ путем на једноставан начин поново добијеш ЖЕЉЕНУ БОЈУ!

Хладно време не прија ноктима: Направите маску у кућној радиности и избегните њихово пуцање

Хладно време не прија ноктима: Направите маску у кућној радиности и избегните њихово пуцање

САВРШЕНО ЗИМСКО ИЗДАЊЕ: Пример како да изгледаш ГЛАМУРОЗНО у току дана и на температури која је У МИНУСУ!

САВРШЕНО ЗИМСКО ИЗДАЊЕ: Пример како да изгледаш ГЛАМУРОЗНО у току дана и на температури која је У МИНУСУ!

Ставите подлогу

Кожа која је већ у доброј форми боље је опремљена да поднесе налет “парти” сезоне. Дерматолози обично препоручују држање редовне рутине неге коже тамо где је то могуће, али такође бисте могли размотрити додавање антиоксидантног серума за додатну подршку.

Размислите о пићу које планирате да попијете

Алкохол је диуретик, тако да ћете и ви и ваша кожа брзо постати дехидрирани ако пијете алкохол. Размислите о алкохолним пићима да замените са чашама воде да се кожа не би испаштала. Ултра-слатки коктели и газирана вина такође нису пријатељи ваше коже – студије су повезале шећер са повећањем бора и распадом колагена (протеина који утиче на еластичност коже).

Размислите о храни

Брза храна касно увече је примамљива, али имајте на уму да ће вас слана храна учинити више дехидрираном. Препоручује се прави оброк пре него што изађете, а у том оброку би требало да буде и поврћа са високим садржајем воде, као што су краставац и броколи – који могу да помогну код хидратације.

hamburger
хамбургер / Извор: Профимедиа/илустрација

Уклоните шминку

Ма колико тешко пада у ситне сате, скидање шминке помаже да се избегну зачепљене поре и мрље.

Приуштите себи масажу лица

Захваљујући дехидрацијским ефектима алкохола и слане хране, можда ћете имати љутито лице ујутро. Због тога треба да одрадтие једну масажу лица.

Решите се тамних кругова

Тамни, набујали кругови испод очију један су од знакова такозване коже мамурлука. Препоручује се да потражите крему за очи која садржи кофеин, за који се верује да смањује отицање (хлађене чајне врећице за очи могу имати сличан ефекат), као и производе са хијалуронском киселином.

АКО ТИ НЕСТАНЕ АЦЕТОНА! Ево шта може да ти буде БРЗО РЕШЕЊЕ и одлична ЗАМЕНА у хитним случајевима!

АКО ТИ НЕСТАНЕ АЦЕТОНА! Ево шта може да ти буде БРЗО РЕШЕЊЕ и одлична ЗАМЕНА у хитним случајевима!

МАСНА КОСА ЈЕ ПРОШЛОСТ: Ова природна маска од лимуна ће те препородити! (РЕЦЕПТ)

МАСНА КОСА ЈЕ ПРОШЛОСТ: Ова природна маска од лимуна ће те препородити! (РЕЦЕПТ)

Цака без које нећете моћи: Најлакши начин да савршено нанесете ајлајнер из првог покушаја

Цака без које нећете моћи: Најлакши начин да савршено нанесете ајлајнер из првог покушаја

НОВОГОДИШЊА ИНСПИРАЦИЈА: Све девојке ће пожелети да имају нокте као Јелена Карлеуша! (ФОТО)

НОВОГОДИШЊА ИНСПИРАЦИЈА: Све девојке ће пожелети да имају нокте као Јелена Карлеуша! (ФОТО)

ПУНО ВОДЕ, А ОВО ИЗБАЦИ! Ево која је ТАЈНА младоликости Наоми Кембел, она зна како да ВОДИ РАЧУНА о себи!

ПУНО ВОДЕ, А ОВО ИЗБАЦИ! Ево која је ТАЈНА младоликости Наоми Кембел, она зна како да ВОДИ РАЧУНА о себи!