ОВАКО ћемо да ПРЕВАЗИЂЕМО све потешкоће у односима са највољенијима - Реченице које решавају сваки конфликт
Знамо да су темељи здравог односа поверење, поштовање, здрава комуникација... Све је то заиста важно за здраве односе, али постоји нешто још важније…
Главна разлика између здравих и нефункционалних односа је способност да се она “поправи”. То је способност да се поново повежете са особом након сукоба, неслагања или изазовних периода. То је наш капацитет да дамо особи до знања да нам је важна и да желимо да останемо емотивно блиски и повезани.
ОВАЈ ЗНАК У ЈУЛУ ће освојити судбински џекпот: Све иде као подмазано - БРДО ПАРА, СРЕЋЕ И ЉУБАВИ!
Жена ШОКИРАНА ПРИЗОРОМ са плаже: "Док нисам дошла, сви су говорили лепо је, а ПРАВА СЛИКА ЈЕ - Прљавштина и смрад свуда" (ВИДЕО)
У партнерству, способност "поправљања" може звучати овако:
"Тако ми је жао што сам прелио/прелила своја осећања на тебе."
"Оно што сам рекао/рекла је било погрешно и извињавам се због тога. Волим те."
"Колико год сам разочаран/разочарана, није у реду што сам тако одреагова/одреаговала. Наша веза ми је важна."
„Поправљање“ односа родитељ-дете може звучати овако:
"Био сам заиста разочаран и изгубио живце. Жао ми је ако сам те уплашио. Ниси ово заслужио."
"Начин на који сам реаговао је био превише груб и нељубазан. Жао ми је и много те волим."
Чак и у пријатељским односима, "поправљање" је важно:
"Схватио сам да нисам ту за тебе на начин на који си желео да будем. Жао ми је и заиста ценим твоје пријатељство."
„Изгубио сам контролу над својим емоцијама и волео бих да сам другачије реаговао.”
Многи од нас су одрасли у домовима где ова важна основа није постојала. После сукоба смо се правили као да се ништа није догодило, или су односи постајали хладнији, можда чак и пасивно-агресивни. Сукоби су били хаотични и разорени по односе.
Због тога смо почели да верујемо да је сукоб нешто лоше, док је у ствари природан, здрав део људских односа. Ми сви правимо грешке. Сви ћемо у неком тренутку учинити нешто због чега ћемо зажалити.
Сви ћемо у неком тренутку повредити некога кога волимо. Сви ћемо у неком тренутку изабрати неприкладне методе комуникације и сви ћемо се у неком тренутку понашати неконструктивно.
Кључно је да будемо свесни тога, да прихватимо одговорност за своје грешке и да се извинимо за њих. „Поправљање“ нам омогућава да се зближимо и продубимо наше односе.