Увек донесете новогодишње одлуке, али их се ретко придржавате? Ево зашто је то тако...
Отвориће вам очи...
Јесте ли и ове године донели исте новогодишње одлуке као и прошле?
Ако је ваш одговор потврдан, велике су шансе да их нећете остварити ни у 2019. години (што и сами вероватно већ знате), а ово су неки од главних разлога за то:
Скинула се врела Колумбијка: Гори плажа, гори Инстаграм, а тек њен муж- БОМБОНИЦА
1. То је нечија туђа одлука, а не ваша
Желите ли заиста у новој години престати пити кафу и почети да се бавите јогом или сте од других чули ту идеју и помислили како је то добра одлука и за вас? Ако нешто истински не желите, тешко ћете то остварити, па радије размислите о нечему што ће вас заиста и испунити.
НИЈЕ САМО АЛКОХОЛ: Дајемо вам ТРИДЕСЕТ савета како да ПОДИГНЕТЕ новогодишње РАСПОЛОЖЕЊЕ!
2. Тајминг није све
Одлуке је популарно доносити понедељком и први дан у новој години, али много је боље донети их у тренутку када се осећате спремним да их испуните. Зато слободно прескочите 1. јануар или следећи понедељак и донесите животне одлуке било који други дан у недељи и години, односно када их заиста одлучите остварити.
3. Сам појам вас застрашује
Коме се од вас дигне коса на глави када неко спомене новогодишње одлуке? И нама. Тај појам је с временом постао поприлично страшан, јер нас увек подсети на све одлуке које претходних година нисмо испунили. Зато их је боље и не доносити.
4. Празници су
У време празника сви занемаримо теретану, не пазимо на исхрану, излазимо и трошимо више него у остатку године... Дакле, отприлике кршимо све новогодишње одлуке које смо донели годину пре и које су исте као и оне које ће већина вас поновити ове године.
5. Задајете себи превелике циљеве
Не морате ове године постићи топ форму свог живота или истрчати маратон. Ако поставите превисоке циљеве, могли бисте јако брзо изгубити мотивацију, јер резултати никада не долазе преко ноћи.