АКО ИМАТЕ УПАЛУ БЕШИКЕ: Ево како да је излечите природним путем - ИЗБАЦИТЕ ОМИЉЕНУ ХРАНЕ

Упала мокраћних путева је друга најчешћа упала која нам се дешава, а у 80 % случајева узрокује је бактерија Echerichia цоли. Има још врста бактерија које могу изазвати упалу, али и вируси такође могу узроковати уринарне инфекције, посебно мокраћног мехура.

Потреба да се чешће мокри, осећај пецкања приликом мокрења, отежано мокрење, повишена температура, крв у урину, болови доњег дела леђа… У нормалним случајевима тело се и само може излечити од инфекције, још пуно брже ако се лечи. Ипак, у случајевима ниског имунитета, ако се не лечи, упала се може проширити према мехуру и прећи у хронично стање, чак може довести до смањења рада бубрега.

Стално слушамо оно “Узимајте витамин Ц!”, то има везе и овде јер је упала уско везана уз наш имунитет. Јак имунитет помаже спречити упалу и лакше је излечити, зато је важно узимати витамин Ц који “диже” природну отпорност организма, барем 100 мг дневно.

Много људи једе неадекватну храну кад пате од неке инфекције. Храна с вишим уделом “киселине” ће само погоршати симптоме, па је требате избегавати. То укључује: кафу, чоколаду, сокове, наранџе, ананас, јагоде, парадајз, вино, газирана пића, јаја, павлаку… Требали бисте јести уравнотежену храну с високим уделом влакана која ће помоћи лакше “испирање” микроорганизама. И пијте чајеве за упалу мокраћног мехура (најпопуларнији увин чај). Једите бруснице, или пијте сок и чај од брусница, које садрже хемикалије које помажу уништити бактерије.

Узимајте Ехинацеу, која помаже брже излечење. Бројна клиничка испитивања доказала су да Ехинацеа делује стимулирајуће на имуносистем, ублажава бол, смањује упалу и има антиврусно и антиоксидативно деловање.

Узимајте пробиотике – добре бактерије. Пробиотици су микроорганизми који штите слузницу црева и спречавају умножавање и деловање лоших патогених бактерија. Последњих неколико година млечне индустрије у производњи ферментираних млечних производа све више примењују пробиотике.

Узимајте форсколин – екстракт биљке цолеус форскохлии, природно расте у тропском подручју Индије, Бурме и Тајланда, где биљка употребљава као зачин али и као помоћ при лечењу дисајних проблема, кожних инфекција и паразита. Истраживања су показала да помаже и у решавању бактерија из мокраћног мехура. Осим тога форсколин повећава разградњу масти у масним ћелијама, шири бронхијалне путеве и поправља респираторну ефикасност, подиже могућност срца да пумпа крв, те смањује крвни притисак и притисак у очима. Постоје и неке спекулације да би форсколим могао имати и протуканцерогено, протуатерогено и протуупално деловање.