Добра књига и БОРАВАК у ПРИРОДИ: Пролећно ЧИШЋЕЊЕ УМА не треба занемарити, бићете и ФИЗИЧКИ ОДМОРНИЈИ
Немојте занемаривати психичко и духовно здравље, једнако су важни као и физичко
Пролеће је период када се посвећујемо физичкој детоксикацоији, чиситмо тело од тешке хране, избацујемо токсине, конзумирамо свеже биљке, воће, поврће. Али, поред бриге за тело, не заборавите на душу и свој физички простор - пролеће је сјајно време и за енергетски детокс.
Све те негативне вибрације, тешке емоције, лошу енергију коју вучете још из прошлости - све ово сада иде напоље, одлази, а ви сте спремни за нов живот у који улазите раширених крила.
Ево које 4 ствари треба да урадите како бисте очистили енергију овог пролећа:
БРЗИ ПСИХО ТЕСТ: Море може да откије и највеће ТАЈНЕ вашег КАРАКТЕРА, само одговорите на ова ПИТАЊА
1. Пролећно чишћење ума - Да ли сте често заглављени у истим негативним и песимистичним мислима. Опсесивне мисли вас хватају попут плен аи не дозвољавају вам да се ишчупате из њихове замке. Када се појаве овакве мисли, можете почети да их чистите са мантром. На пример, "Ствари стално иду у моју корист"; Или "Данас ћу гледати све са светлије стране." Читајте инспиративне књиге које побољшавају ваше опште расположење, уместо негативних вести фокусирајте се на оне приче које враћају наду и веру. Када фокус промените из позитивног у негативно, брзо ћете приметити како се боље осећате и да се ситуација мења.
2. Детоксикација куће у трајању од 7 дана - Након што очистите свој ум, усмерите свој труд на енергетско чићење дома. Можете запалити мало жалфије или тамјана, користити звонце/звоно или попрскати кућу неким ароматерапијским спрејевима. Обиђите своју кућу и пустите да дим жалфије, звук звона или мирис спреја учине своју магију и освеже енергије. Ако је енергија тежа на одређеном месту, на пример у радном простору или спаваћој соби, или ако је енергија успавана у простору који не користите често, одвојите мало времена и очистите простор користећи технике које смо раније споменули. Током енергетског чишећња куће такође с еможете послужити афирмацијама: "Доносим свежу и позитивну енергију у свој дом"; "Љубав и хармонија живе у овој кући".
3. Проводите што више времена у природи - Природа има запањујућу способност да очисти енергију. То је разлог зашто се појединци осећају тако тихо и фокусирано након што шетају парком у комшилуку или седе поред реке. У случају да живите у граду и не можете стално да идете у природу, купите сукуленте или собне биљке - мало зеленила донеће сјајну атмосферу у дом! Природа успоставља равнотежу наше енергије.
4. Оставите своју прошлост у прошлости - Да ли постоји нешто у вашој прошлости за шта се још увек борите да себи опростите, упркос чињеници да сте учинили све што сте могли да контролишете ствари и научите своје лекције? Ако је одговор потврдан, време је да то овог пролећа ПУСТИТЕ. Освестите да прошлост не можете променити, али можете одлучити да она не утиче на вашу садашњост и будућност. Отпустите свако лоше искуство и реците "Сада сам слободна." Живите у садашњем тренутку.