СМИРУЈЕ И НАЈЈАЧИ КАШАЉ: Сируп од 2 ЈЕДНОСТАВНА САСТОЈКА се спрема за 10 минута, а учинак је магичан

Ако сте и ви међу "несрећницима" које је ухватила прехлада развеселиће вас информација да смо пронашли један скроман, а одличан рецепт за лековити сируп који можете направити код куће за 20 минута. Овај сируп од два главна састојка одчепљује синусе, лечи кашаљ и прехладу у рекордном року, а могу га користити и деца.

Главни састојци:

- 250 грама свежег лука нарезаног на комаде средње величине
- око 125 грама меда

Сируп узимајте колико год често је потребно, али не чешће од сваких пола сата. Доза: 1 кашичица за децу до 10 година, а 1 кашичица за децу старију од 10 година и одрасле

По жељи можете додати и следеће састојке:

- 1 кашичица белог лука (цели или у праху) који олакшава бол
- 1 до 2 кашичице бреста (сувог или у праху) који смирује упаљено и болно грло
- 1 до 2 кашичице свеже нарезаног корена ђумбира или 1 кашичица праха корена ђумбира који угрева, поспешује циркулацију те свеукупну учинковитост сирупа
- 1 до 2 кашичице корена белог слеза који смирује изиритирано грло и кашаљ

У сируп можете ставити сво ово биље по слободном избору, али не више од 2 кашичице свеукупно.

Поступак:

1. Нарезани лук и биље по избору ставите у мањи лончић од нерђајућег челика или стакла (не алуминија). Додајте меда довољно да прекрије лук (око 125 грама).

2. Упалите ринглу на лагану ватру и пустите да лагано врије. Кад мед постане текући још смањите ватру како би биље што боље пустило своје лековите састојке у мед. Лонац поклопите како би се сва лековита својства биља задржала у сирупу, а поклопац макните сваких пар минута како бисте на брзину промешали сируп и спречили да не загори (иако би ватра требала бити довољно слаба да до тога сигурно не дође).

3. Након 20 минута лаганог кључања, макните лончић с ватре. Процедите лук и биље, а остатак меда (који у себи може имати трагове биља, што је у реду) одложите у малу теглу с поклопцем и држите га у фрижидеру.

Сируп узимајте колико год често је потребно, али не чешће од сваких пола сата. Доза: 1 кашичица за децу до 10 година и 1 кашичица за децу старију од 10 година и одрасле.