Ево зашто ГРЕШИТЕ уколико ПИЈЕТЕ ХЛАДНУ воду из фрижидера, ово веома ЛОШЕ УТИЧЕ на ОРГАНИЗАМ
Смањује енергију и успорава варење.
Оно што смо тражили претходних неколико дана је освежење. Ма колико да је просторија климатизована, многи су тражили додатно освежење, као што је хладан туш и чаша хладне воде из фрижидера.
Ево зашто сте на овај начин направили грешку и како хладна вода заправо утиче на организам.
Успорава варење
Хладна вода, као и сви ледени напици попут сокова, шејкова, газираних пића и слично утичу на скупљање наших крвних судова. То не би било тако страшно да у том случају варење хране коју смо претходно појели није ограничено и отежано, а и сама хидтратација тела је знатно спорија.
Мањак енергије
Када попијемо хладно пиће, у нашем телу долази до спречавања апсорбције нутрицијената који нам дају енергију. Наше тело у том случају своју постејећу енергију троши како би регулисало температуру у самом организму, иако ми мислимо да смо га адекватно расхладили и помогли му. Оваково понашање може довести и до опадања нивоа воде у организму, што је сасвим супротно од оног што желимо да постигнемо.
ТОПИТЕ КИЛОГРАМЕ у одређено доба дана – ево када ТАЧНО треба да имате НАЈОБИЛНИЈИ оброк
Супружници ИЗГУБИЛИ 180 КИЛОГРАМА заједно, захваљујући овоме, а сада изгледају НЕПРЕПОЗНАТЉИВО (ФОТО)
Предности топле воде:
- Чаша воде умерене температуте, побољшава и убрзава хидратацију организма. Након исте ваш организам не троши додатну снагу и ви се осећате далеко свежије.
- Стимулишу се уједно и природни ензими за варење хране, па се у организму ослобађа неопходна енегрија. Храна коју сте управо појели, много се лакше прерађује и не ствара се осећај тежине у стомаку.
- Стручњаци саветују да сваког јутра попијете чашу млаке воде са пар капи свежег лимуна како бисте били спремни за све изазове који вам следе.
Можда ће вам у почетку бити тешко да хладну воду замените топлом, али већ након кратког периода током ког сте извршили ову замену, приметићете бројне позитивне промене на себи.
Од неких БОЛЕСТИ се НЕ МОЖЕ ПОБЕЋИ: Ево шта здравље мајке говори о вашем стању, ово је НАСЛЕДНО
ЖЕЛУДАЦ ВАМ НЕ ВАРИ ХРАНУ И СТОМАК ВАМ ЈЕ НАДУВЕН? Одмах идите у кухињу и НАПРАВИТЕ ОВАЈ ПРИРОДНИ ЛЕК
- Чаша воде умерене температуте, побољшава и убрзава хидратацију организма. Након исте ваш организам не троши додатну снагу и ви се осећате далеко свежије.
- Стимулишу се уједно и природни ензими за варење хране, па се у организму ослобађа неопходна енегрија. Храна коју сте управо појели, много се лакше прерађује и не ствара се осећај тежине у стомаку.
- Стручњаци саветују да сваког јутра попијете чашу млаке воде са пар капи свежег лимуна како бисте били спремни за све изазове који вам следе.
Можда ће вам у почетку бити тешко да хладну воду замените топлом, али већ након кратког периода током ког сте извршили ову замену, приметићете бројне позитивне промене на себи.