Холивудска дијета: Смршајте шест килограма за мање од недељу дана
Није једноставно, али се исплати.
Постоји шестодневна дијета која ће вам помоћи да изгубите четири килограма за мање од недељу дана.
ИСХРАНОМ ПРОТИВ АНЕМИЈЕ: Ове три намирнице чине чуда за КРВНУ СЛИКУ
Ова дијета је омиљена метода мршављења холивудских глумица и често је користе када им је потребан екстремни губитак тежине због неке важне улоге.
Мени дијете:
8.00 - шоља чаја или кафа без шећера
10.00 – 200 грама нискокалоричног крављег сира
12.00 - 200 грама куваног меса
14.00 – једно кувано јаје
16.00 - једна чаша сока од парадајза
18.00 - једна јабука
20.00 - чаша кефира
Потребно је да се строго придржавате овог менија шест дана уколико желите да изгубите вишак килограма. Током дијете препоручљиво је да конзумирате што више воде. Чај и кафа такође нису ограничени (али без шећера), а храну можете посолити због бољег укуса.
Корисници ове дијете кажу да иако је ригорозна не изазива велики осећај глади јер су оброци на свака два сата.