ИМА 70 ГОДИНА И ИЗГЛЕДА БОМБАСТИЧНО: Примените њен начин исхране - лако је! (ФОТО)
Уопште није неуизводљиво.
Каролин Харц има 70 година и мајка је троје деце, а на њеном савршено телу у купаћем костиму завиде јој и дупло млађе даме.
Како да БЕЗ ЛЕКОВА побољшате седиментацију у урину: Ево како да БРЗО ОЗДРАВИТЕ ТЕЛО
Ова дама саветује жене и мајке широм света како да врате савршену фигуру и изгледају младолико, а многи се зачуде када каже да скоро 30 година није јела шећер.
НАЈБРЖИ НАЧИН који за само 15 СЕКУНДИ ЈАЧА ИМУНИТЕТ: Тако помаже и код...
Међутим, њен јеловник је богат здравим намирницама које чувају здравље и спречавају старење, а ево шта по оброцима једе најлепша седамдесетогодишњакиња у бикинију:
ДОРУЧАК - Каролин почиње дан уз банану и шољу чаја, а затим једе кајгану са спанаћем, парадајзом или сланином и парче безглутенског тост хлеба. Када јој није потребан висококалоријски доручак, онда одлучи да поједе јогурт са воћем и рикота сир.
РУЧАК - Савршан ручак за згодну даму у седамдесетим јесте пилетина, авокадо, фета сир и парадајз. Уз то једе рижине крекере или безглутенски тост хлеб. Пилетину понекад мења са лососом и топљеним сиром. Салата треба да буде од намирница које садрже пуно протеина.
УЖИНА - колачи без шећера.
ВЕЧЕРА - Каролин обично за вечеру једе пилетину, рибу или црвено месо са салатом од зеленог поврћа и кромпир. Зими воли и да направи ђувеч.