ИСХРАНА ПО КРВНИМ ГРУПАМА! Ево ШТА не треба да ЈЕДЕТЕ уколико желите да скинете ВИШАК! (ФОТО)
Са овим ћете успешно скинути сало!
Доктор Петер Д’Адамо тврди како би требало да изгледа исхрана у зависности од крвне групе. Ако пронађете режим исхране који прија вашем телу, онда не постоји ризик од вишка килограма, а витка линија вам је загарантована.
УСПЕХ ИЛИ НЕУСПЕХ? Ради се ОЗБИЉНА анализа о учешћу Орлова на Мондијалу (ФОТО)
ЗБОГОМ ДИЈЕТАМА: Уз ОВЕ савете можете јести СВЕ и то без гриже савести!
Сазнајте шта према вашој крвној групи смете, а шта вам је забрањено да једете.
Нулта крвна група
Нека вам је исхрана базирана на високом уносу протеина, немасног меса, млечних производа, рибе и поврћа.
А крвна група
Једите месо али у умереним количинима, и више бирајте вегетаријанску исхрану са много житарица, воћа и поврћа.
ЖЕЛИТЕ ДА ВАМ КОЖА БУДЕ БРОНЗАНА И СЈАЈНА? Ево савета КАКО да се ПРИПРЕМИТЕ за сунчање
ЧИНИ ЧУДА ЗА ВАШЕ ЗДРАВЉЕ: Ако редовно пијете ЛИМУНОВУ ВОДУ, препородићете се!
Б крвна група
Избегавајте кукуруз и семенке сезама. Пилеће месо такође може бити погрешан избор. Једите црвено месо, зелено поврће, јаја и млечне производе са ниском количином масти.
АБ крвна група
Особама са АБ крвном групом се саветује да на дневном менију имају морске плодове, млечне производе и зелено поврће, и тако ће излечити проблем желудачне киселине. Такође, избегавајте кофеинске напитке, алкохол и сухомеснате производе.
УБРЗАЈТЕ МЕТАБОЛИЗАМ УЗ ОВО ВОЋЕ: Само једна ШАКА дневно и САЛО ће почети да се ТОПИ!