ИЗБАЦИТЕ ШЕЋЕР ИЗ ИСХРАНЕ, после 14 дана ћете се ШОКИРАТИ! Осим што ће нестати килограми, још нешто се ЗНАЧАЈНО МЕЊА
Ево шта се дешава у организму када избаците шећер.
Природни шећери који се налазе у воћу, млеку и осталим намирницама нису зло, добри су за ваше здравље и можете их уносити у већим количинама преко споменутих намирница.
Међутим, индустријски и рафинирани шећери велика су опасност. Наравно, лакше је рећи него учинити. Међутим, битно је само донети одлуку, а једноставним резом, односно избацивањем шећера, спречићете већину штете коју он ствара, док дугорочни учинци могу бити импресивни.
ДИЈЕТА ЈЕЛЕНЕ БАЧИЋ АЛИМПИЋ (52) ЗБОГ КОЈЕ ИМА ФИГУРУ ИЗ СНОВА: Исхрана која топи и до 3 кг за недељу дана!
КОРОНА КОД ДЕЦЕ: Ево како да РАЗЛИКУЈЕТЕ обичну прехладу од КОВИДА, један СИМПТОМ је КЉУЧАН, одман РЕАГУЈТЕ
Шта ће се десити са вашим лицем ако се одрекнете шећера две недеље?
Кад избацимо шећер са нашег јеловника, наше тело ослобађамо додатних калорија. То чини и да не осећамо константну глад, и почињемо да губимо килограме. Према статистикама, свака особа у просеку дневно конзумира више од двадесет кашика шећера - односно, више од 400 додатних калорија! Штавише, зависност од слаткиша је директно пропоцијалан с његовом потрошњом - што више једете, више желите. Зато је важно издржати бар две недеље без шећере и приметићете да сте постали виткији и да се више не будите са мишљу да поједете нешто укусно али нездраво.
Након што избаците шећер из исхрана ваша кожа ће заблистати. Дерматолози тврде да редовно конзумирање шећера, који је токсин за кожу, повећава вероватноћу превременог старења, бора и акни. Разлог за то је што шећер омета природну производњу колагена који ради на томе да наша кожа изгледа свеже и гипко.