Како да максимално искористите морску воду док сте на летовању?

Море благотворно утиче на стање нашег организма. Морска со се сматра готово чудотворном и то није без разлога. Морска со се продаје у апотекама, а лекари је чак препоручују за лечење и превенцију многих болести.

ОЛАКШАЋЕ ВАМ МУКЕ: Спавање у овом положају смањује менструалне болове

Минерали

Морска вода је јединствен извор минерала и соли који продиру кроз поре коже, негују и дају телу потребне микроелементе. Они су одличан извор за борбу против слободних радикала који узрокују рак. Да би кожа у морској води апсорбовала довољно корисних елемената није потребно да сперете морску воду одмах после купања. Нека остане на телу најмање 15 минута.

Оток

Морска вода негује кожу и отклања отоке који се јављају услед стагнирања соли у телу. За само неколико дана купања у морској води одржаћете равнотежу електролита, а можете изгубити и додатне килограме који настају услед надимања. Потребно је да останете у морској води бар 10 минута у току дана.

Продужење младости

Морска вода је богата јодом, а он заузврат доприноси обнављању ћелија коже, што продужава ваш свеж изглед и младост. Осим тога, смањује ниво штетног холестерола у организму, нормализује хормоне и јача нерве.

Здрава кожа

Морска вода се бори са разним болестима коже: дерматитисом, псоријазом и гљивичним обољењима. Често лекари саветују да користите слане купке, а море вам ову слану терапију доноси у изобиљу. Покушајте да проведете у води што је могуће више времена и не перите слану воду са тела најмање неколико сати.