КАКВЕ СУ ВАМ РУКЕ ТАКВО ВАМ ЈЕ ЗДРАВЉЕ: Обратите ПАЖЊУ на ове промене на шакама
Можете много тога сазнати.
Неки здравствени проблеми се огледају у здрављу ваших руку. Због тога, погледајте их мало пажљивије.
Отечени прсти
Најчешћи узрок отечених прстију је премало воде у организму. Организам се на овај начин штити од дехидрације, снабдева се водом, што се види нпр. кроз натечене прсте. Други узрок акумулације воде може бити превише соли у исхрани.
Рецепт?
Пијте више воде, више вежбајте (физичка активност побољшава циркулацију и проток воде у телу), мање сати проводите на рачунару, смањите потрошњу соли. Ако проблем и даље постоји, проверите штитну жлезду и бубреге.
Црвена кожа руку
Постоји много разлога због којих кожа на рукама може поцрвенети. Од смрзавања, вежбања, алергија на детерџенте, или неких козметичких састојака.
ОД БОЛОВА НЕ МОЖЕ ДА СПАВА: Гоца Тржан мора на ОПЕРАЦИЈУ, а разлог је СТРАШАН!
Рецепт?
Када чистите кућу користите рукавице, хируршке најбоље. Користите умирујуће креме за негу коже.
Хладне руке
Хладне руке могу указати на проблеме са циркулацијом, или сведоче о нежељеним ефектима употребе одређених лекова. Са проблемом хладних руку често се суочавају људи који обављају посао у седећем положају.
Рецепт?
Обуставите рад, измасирајте руке и на тај начин ћете побољшати циркулацију крви.
ИСХРАНОМ ДО ОЗДРАВЉЕЊА: Ова дијета траје само ЈЕДАН ДАН, а лечи све упале и инфекције!
Смежурана кожа
Смежурана кожа на прстима може указивати на недостатак витамина А, Е и витамина из групе Б.
Рецепт?
Користите производе који су богати витаминима А, Е, Б (зелено поврће, шаргарепа, млечни производи, ораси) и користите креме за негу коже на бази активних састојака. Ако проблем и даље постоји, требало би да се обратите лекару, јер смежурана кожа на прстима такође може бити симптом хипотиреозе или дијабетеса.
МАЛО, ЦРВЕНО, СЛАТКО, ЗДРАВО: Славимо светски дан ЈАГОДА, а ово вероватно нисте знали о њима
Закривљеност прстију
Закривљеност прстију може бити изазвано траумом, али ако траје дуго, може показати на реуматске промене.
Рецепт?
Посета лекару.