Кашика ОВОГ УЉА дневно смањује ризик од ДВЕ НАЈОПАСНИЈЕ БОЛЕСТИ данашњице!
Снижава холестерол, смањује опасност од инфаркта и можданог удара...
Одавно је познато да маслиново уље, главни састојак медитеранске исхране, благотворно делује на здравље, а ако је веровати ауторкама нове књиге под насловом “Једите боље, живите дуже”, оно може да продужи живот за значајан број година.
ГЕНИЈАЛНО: Овај начин депилације ће женама буквално променити животе
Маслиново уље садржи антиоксидансе, који спречавају настанак рака, односно успоравају његов раст и смањују ризик од инфаркта и можданог удара, пишу др Сара Бруер и нутриционисткиња Џулијет Келоу.
Осим тога, вероватно доприноси смањењу штетног дејства холестерола, снижава крвни притисак и настанак болести које се јављају као последица старења и побољшава когнитивне функције.
КОНДОМ МОЖЕ ОЗБИЉНО ДА ВАС ИЗДА: Четири СИТУАЦИЈЕ када заштита НЕ ПОМАЖЕ а четврта је БОЛНА!
Ауторке истичу да маслиново уље обилује калоријама - једна кашика садржи 100 калорија - те да га због тога треба умерено конзумирати. Оне препоручују једну кашику дневно.
Међутим, ово уље је богато мононезасићеним масним киселинама, које доприносе снижавању холестерола и смањују опасност од инфаркта и можданог удара, али и витамином Е, који чува здравље коже и очију и јача имунитет.
Пијете лекове БЕЗ ВОДЕ? Ево зашто то одмах треба да престанете да радите!
- Анализа показује да су људи који уносе највише маслиновог уља изложени 34 одсто мањем ризику од било које врсте рака, а нарочито рака дојке, него они који га уносе најмање - пишу Бруер и Келоу.
Иако није сасвим јасно на који начин делује маслиново уље, лабораторијске студије показују да полифеноли из маслиновог уља помажу у спречавању настанка и напредовања рака посредством антиоксидативног дејства.
СМРШАЈТЕ ЕКСПРЕСНО УЗ МИНИ ДИЈЕТУ: Једна НАМИРНИЦА је КЉУЧНА а ЕВО и која!(ФОТО)
Екстра девичанско (хладно цеђено) маслиново уље најблаготворније делује на здравље и најбоље је када се користи у свежем стању.
ОВО НИСТЕ ЗНАЛЕ: 4 природна средства која ефикасно смањују знојење!
Научници су раније открили да олеокантал, састојак овако добијеног уља, убија ћелије рака, а да притом не оштећује друге ћелије. Делује тако што разбија део канцерогене ћелије који се зове лизозом и ослобађа протеине који је убијају.