НАКОН ПРАЊА ЗУБА ИСПИРАТЕ ЧЕТКИЦУ САМО ВОДОМ? Нисте свесни какву ГРЕШКУ правите!
Једноставно очистите четкицу сваке две недеље да бисте се решили бактерија које су на њој...
Наша уста су домаћини милионима клица, укључујући и оне који живе на нашим зубима, па није чудно да се те клице могу наћи и на четкици за зубе.
Али и бактерије из купатила могу да заврше на четкицама за зубе. Иако се не верује да клице на четкици за зубе могу директно да проузрокују здравствене проблеме, редовно чишћење четкице за зубе, правилно чување и познавање тренутка када је треба заменити важно је за одржавање добре оралне хигијене.
ДОКТОР УПОЗОРАВА! ОВЕ АКТИВНОСТИ утичу на сексуалност и НЕОПХОДНЕ су за очување здравља!
Повишени ЛЕУКОЦИТИ, снижени МОНОЦИТИ: Ево како да САМИ ТУМАЧИТЕ налаз КРВНЕ СЛИКЕ, обратите пажњу
Иако можда мислите да је испирање четкице за зубе под водом довољно за одржавање чистоће, стручњаци за оралну хигијену кажу другачије.
На срећу, чишћење четкице за зубе није велики напор. Очистите га сваке две недеље једноставним методом да бисте се решили бактерија које су на њој, преноси МиндБодиГреен.
- У устима се налазе многе врсте бактерија, добрих и лоших. Четкица за зубе је другачије окружење и може подстаћи раст 'лоших' бактерија ако се о њој не брине како треба, објашњава Марк Б. Десросиерс, ортодонт и члан Америчког удружења ендодонта.
Како очистити четкицу за зубе?
Ручно:
Без обзира какву четку имате, чишћење се мора обавити темељно. Стручњаци препоручују уклањање накупина пасте за зубе са дршке четкице помоћу раствора сапуна и топле воде. Затим потопите главу четке у чашу водоник пероксида најмање 15 минута. Ово помаже у уклањању остатка пасте за зубе, као и бактерија. Али ако немате водоник пероксид, можете користити и антибактеријску водицу за испирање уста.
Након тога, четкицу добро исперите топлом водом и прстима протрљајте главу да бисте се ослободили водоник-пероксида. Након чишћења, оставите четку да се потпуно осуши пре него што је поново употребите.
У машини за прање судова:
Стручњаци кажу да је најбољи начин за чишћење четкице за зубе да је ставите у машину за прање судова као што бисте то урадили са својим прибором за јело. Овај приступ функционише са ручним пластичним четкама, али четкице од дрвета, бамбуса а електричне четкице за зубе би биле погодније за ручно прање.