Не можете да престанете да ШТУЦАТЕ? Ових 10 трикова ће вам у томе помоћи
Свима нам се то дешава.
Свима нам се десило барем једанпут у животу да смо почели да штуцамо, а иако смо покушали да задржимо ваздух, попијемо воду или нешто треће, проблем није престајао.
Веровали или не, иако не постоји посебан разлог због чега до тога долази, одређене ствари попут стреса, снажних емоција, хране и пића, могу утицати на његову појаву.
Штуцање нас некад може довести и у јако незгодну ситуацију, поготово ако смо на неком састанку или месту где је тишина.
СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Пробиотици се разликују - пажљиво бирајте
РЕШЕЊЕ НА ДОХВАТ РУКЕ! Излечите ЗАВИСНОСТ од слаткиша уз помоћ само ЈЕДНЕ НАМИРНИЦЕ!
РАДИ ОВО ШТО ЧЕШЋЕ: Стручњаци ОТКРИЛИ НАЈБОЉИ механизам ОДБРАНЕ ОРГАНИЗМА за време КОРОНЕ
Само у току прошле године, Национална здравствена служба (НХС) САД- а, забележила је у хитним службама око 22 000 случајева штуцања.
Зато је добро знати различите начине којим га можемо решити. Па ако не помаже једно, помоћи ће друго.
По речима стручњака са сајта medicalnewstoday, ових 10 трикова могу бити сјајни савезници да решите овај проблем:
Верујемо да ће многи на овај предлог вртети главом. Али, иако је иритантно, заправо помаже. Потребно је да сркнете дубоко неколико гутљаја воде јер ћете на овај начин појачати деловање мишића грудног коша, односно, спречити штуцање.
Ово сте вероватно виђали у филмовима, а техника је одлична и код ублажавања симптома паничног напада.
Потребно је да ставите папирну кесицу (мора бити папирна а не од других материјала) преко уста и носа, и онда да неколико пута дубоко удахнете и издахнете.
Слатки намази као што су крем или путер од кикирикија ће упослити мишиће језика и дисајне путеве због тежине гутања,а то ће вам помоћи да штуцање престане.
Отворите уста и исплазите се колико год можете. Ово ће олакшати грчење дијафрагме, која узрокује штуцање.
Старо, добро, иако није увек делотворно. У ствари, велики број људи греши јер попује само пар гутљаја воде. Заправо је потребно да чашу воде попијете али наискап.
Покушајте да подригујете, то би требало да помогне у отпуштању вишка ваздуха из желудца, јер то може бити чест узрочник штуцања.
Стручњаци тврде, да када ставите прсте у уши и држите их 20-30 секунди, односно, притисните мекано подручје иза ушне шкољке, то може помоћи код претераног штуцања. На овај начин, шаљу се сигнали кроз нерве који иду до дијафрагме и требало би да веома брзо доже до прекида.
Стари рецепт, али често најделотворнији. Дакле, све што је потребно је да вас неко уплаши.
Када мислите да више ништа не може да помогне, пробајте са туширањем хладном водом. Шок који ће ваше тело доживети пореметиће штуцање и ви ћете опет нормално дисати.
Мед може да смири изиритирани нерв вагус који је главни “кривац” за штуцање. Уколико ово не функционише, пробајте с нечим киселкастим, на пример лимуном.
ЗЛАТА ВРЕДНО! Сунцокретово уље ИЗБАЦУЈЕ ОТРОВЕ и чува срце, али САМО ако се користи на ОВАЈ НАЧИН!
УБРЗАЈТЕ ДИЈЕТУ! Уз ОВУ РАЧУНИЦУ сазнајте КОЛИКО воде је потребно да попијете да бисте БРЖЕ смршали!
МНОГИ ГРЕШЕ! Ево КОЈУ КОЛИЧИНУ одређених витамина СМЕТЕ да унесете на дневном нивоу!
Лековита намирница: Ово бобичасто ВОЋЕ јача имунитет и циркулацију, а помаже и код МРШАВЉЕЊА
Препознајте на време знаке упозорења: Уколико вам ТЕЛО овако МИРИШЕ, одмах се јавите доктору!