НИСТЕ НИ ЗНАЛЕ: Семенке овог воћа ублажавају ПМС, а свеже зрно решава проблем затвора!

Данас су рибизле познате по својим прехрамбеним и лековитим својствима које не би требало занемарити. Будући да њихова свакодневна конзумација спречава више од 10 здравствених проблема, самим тим ће спречити и потребу за исто толико врста лекова.

Црвена рибизла садржи протеине, јабукову, цитричну и тартаричну киселину и гама-линолну киселину. Богата је калцијумом и фосфором. Обилује витаминима Б групе (Б1, Б2, Б3 и Б6), Ц, А и К. Црвена рибизла је одличан извор антиоксиданаса и минерала који побољшавају квалитет коже и косе.

ИТАЛИЈАНИ ТВРДЕ ЈЕДНО, ШПАНЦИ ДРУГО: Љути ривали воде борбу за репрезентативца Србије! (ФОТО)

Помаже у детоксикацији тела и тако повећава отпорност организма на болести. Садржи витамин Ц, као и гвожђе које помаже код анемије. Витамин Ц има и антихистаминска својства која смањују деловање алергена, штити од бактерија и вируса и олакшава тегобе астме.

Рибизла садржи калијум, који је важан за здравље срца и квалитетан рад целог организма. Делује превентивно на хипертензију, снижава крвни притисак и помаже при смањењу ризика од можданог удара.

Има знатну количину витамина К, који помаже код здравог згрушавања крви. Тај витамин задужен је и за одржавање здравих костију јер регулише калцијум у костима па је препоручљив и код остеопорозе.

КУЋНИ ТЕСТ ЗА ТРУДНОЋУ: Он вам може помоћи привремено али ове ствари о ЊЕМУ нисте знале!

Било да се једу свеже бобице или у облику сока и желеа, рибизла има одлично лаксативно деловање. Ако се конзумира само неколико дана заредом, проблем затвора нестаје.

С обзиром на садржај влакана, редовна конзумација подстиче рад црева и желуца и на природан начин убрзава пробаву.

Благо деловање чини рибизле погодним и за особе које болују од синдрома иритабилних црева. Користи се као тоник за апетит и ако се поједе пре оброка, помаже бољој пробави.

5 НАЈВЕЋИХ МИТОВА О ХЛЕБУ! РАЗОТКРИВАМО! Да ли је ЗАИСТА толико ЛОШ?

Црвена рибизла познати је диуретик јер подстиче елиминацију мокраћне киселине, што је важно за оболеле од гихта или реуматских болести.

Семенке унутар плодова рибизле садрже гама-линолну киселину, која снижава повишени крвни притисак, болове и упале, ублажава алергијске реакције и проблеме с кожом.

Семенке је добро користити за ублажавање ПМС-а, алергија, напетости и стреса, као и псоријазе и екцема. Изгњечене бобице у спољашњој примени користе се за облоге код повреда, посекотина и опекотина.