НОВА УЛОГА ВИТАМИНА Ц: Пуцајте од ЗДРАВЉА у само НЕКОЛИКО корака
Сезона је намирница препуних овог витамина
Конзумирање витамина Ц приликом доручка, може да смањи ризик од срчаног и можданог удара, проналази ново француско истраживање.
ИСТРАЖИВАЊЕ
Студија се односи на 65 људи који су имали интрацеребрално крварење, тип можданог удара где долази до руптуре крвних судова мозга и 65 здравих људи. У принципу, људи који су претрпели инфаркт имају нижи ниво витамина Ц у крви, у односу на контролну групу чији је статус био нормалан.
ПОГЛЕДАЈ СВОЈ ЈЕЗИК: Стручњаци КИНЕСКЕ МЕДИЦИНЕ открили како да откријеш све НЕДОСТАТКЕ у телу!
МАГИЧАН ЛЕК: Пиј чашу ОВОГ напитка сваког јутра и спржићеш масне наслаге на стомаку БРЗИНОМ МУЊЕ!
Истраживачи не кажу да недостатак витамина Ц може да изазове мождани удар, али ево како он све може да помогне: То је снажни антиоксидант који спречава нагомилавање плака у артеријама, а премало витамина Ц повезано је са високим крвним притиском, што је фактор ризика од можданог крварења. Поред тога, гради и колаген који помаже издржљивости крвних судова, каже коаутор студије Стефан Ванер.
Људи који добијали високе дозе у својој исхрани, смањили су ризик од можданог удара за 19% у односу на оне који су добили најнижи однос.
ОВО ПИЋЕ ЈЕ ИЗВОР БАКТЕРИЈА! Често га ОВАКО наручујемо у ресторанима мислећи да је веома здраво!
МАЛИ ТРИК: Ево како да знаш да месо које купујеш, није пуно АНТИБИОТИКА и ХОРМОНА!
Препоручена доза за момке је 90 мг дневно, што се може пронаћи у једној шољи сецканих јагода или 1,5 шоље сецканог сировог кеља.
ИМАТЕ ПЕСАК У БУБРЕГУ?! Уз ПОМОЋ овога ОЛАКШАЈТЕ себи нападе и избаците га за трен!
НЕКА ТВОЈ ОСМЕХ ЗАБЛИСТА - Намажи зубе ОВОМ смесом и КАРИЈЕС ће одмах НЕСТАТИ! Потпуно ПРИРОДНО!
Међутим, постоје и докази који би вас натерали да пожелите да једете више хране богате витамином Ц. Недавни извештаји Орегон Стејт Универзитета предложили су да дозу витамина Ц треба повећати на 200 мг дневно, како би помогли у спречавању болести срца, можданог удара и рака.