ОСВЕЖИТЕ СЕ: Смути од ЈАГОДА на 4 начина, не зна се који је БОЉИ
Право уживање.
Сезона јагода је у јеку, а ми вам доносимо пет укусних идеја за смути од овог укусног воћа!
Ово је најбоља јутарња навика за ваше здравље, а ЈЕФТИНА је
Основни рецепт за смути је веома једноставан, а за њега вам је потребно:
- 12 већих јагода, опраних и очишћених од петељки
- Шоља коцкица леда
- Пола шоље густог јогурта
- Пола шоље млека
- Пола шоље сока од поморанџе
БАШ У ПРАВИ ЧАС: Укусан smoothie који ће појачати недељну еуфорију!
Помешајте све састојке, укључите блендер, и за пар минута имаћете укусни и здрави смути! Ми вам предлажемо и неколико додатака који ће га учинити још посебнијим.
У смути можете додати и једну исецкану банану, затим друго бобичасто воће као што су купине или боровнице, које ће му променити и укус и боју, биће киселкастији, интензивно љубичасте боје.
И ХРАНА И ЛЕК: Ова биљка се сматра природним АНТИБИОТИКОМ и одлична је за САЛАТУ
Можете направити и занимљиву верзију лимунаде са јагодама, тако што ћете у смути додати сок од пола лимуна и још пола шоље воде. Немојте додавати више воде,како не бисте превише разредили смути.
Оставите ЦИГАРЕТЕ помоћу овог ТРИКА, а за то вам је потребно свега 10 ДИНАРА (РЕЦЕПТ)
Тропски смути можете направити тако што ћете у блендер додати по жељи ананас или манго, исецкане на коцкице.
И наравно, за прави смути за летње дане, почастите се тако што ћете у блендер ставити залеђене јагоде и сладолед од ваниле уместо јогурта.