ОВАЈ ВИТАМИН СПРЕЧАВА КАРЦИНОМ И ИНФАРКТ: Узимајте га сваког дана и смањите ризик од ових болести
Веома је важан.
Сваког дана узимајте додатак овог витамине или једите храну која га садржи јер његов недостатак ствара ризик од срчаног удара и карцинома!
Викторијини анђели вежбају у ПАРУ и зато имају тако САВРШЕНА тела (ФОТО)
Истраживачи су доказали да недостатак овог витамина може бити кобан по живот и здравље сваког човека.
Европско истраживање доказује да особе које имају недостатак витамина Д имају 12 пута већи ризик од срчаних обољења. Витамин Д је пресудан за регулисање нивоа калцијума и фосфата у телу, а нека истраживања указују да смањује ризик од мултипла склерозе и различитих облика рака.
ЛЕЧИ ЧАК 13 БОЛЕСТИ: Ево зашто треба да једемо ШТО ВИШЕ кестења
Овај витамин се највише добија преко сунчевих зрака, па је потребно да током зиме и јесени пратите његов ниво. Неопходан је за здравље сваког човека, а нарочито трудница и деце. Рибље уље и јаја су извор витамина Д.