ПРЕПУНЕ ВИТАМИНА Ц: Ове намирнице ДЕТОКСИКУЈУ тело, дају енергију, а многи и не знају КОЛИКО су здраве!
17.12.2021.
09:14
Све што вам је потребно у зимском периоду.
Када наступи зима, сасвим је природно да нам имунитет ослаби и да постајемо склонији прехладама. Како бисте избегли беспотребна кашљуцања и слинаве носиће, потрудите се да вашем организму дате неопходне витамине и минерале.
Наравно, то подразумева и одабир правих намирница, које би требало да се свакодневно нађу на вашој трпези.
ПРВЕ ЋЕ НЕСТАТИ СА СТОЛА: Направите ПОСНЕ БАЈАДЕРЕ - укус непревазиђен! (ВИДЕО)
ПРВЕ ЋЕ НЕСТАТИ СА СТОЛА: Направите ПОСНЕ БАЈАДЕРЕ - укус непревазиђен! (ВИДЕО)
"СЕ*СОМ УБЛАЖАВАМО СВАЂЕ" Стоја без длаке на језику о браку и КАКО одржати страст! (ВИДЕО)
"СЕ*СОМ УБЛАЖАВАМО СВАЂЕ" Стоја без длаке на језику о браку и КАКО одржати страст! (ВИДЕО)
Помаже код ИНФЕКЦИЈА УСНЕ ДУПЉЕ: Чај који УБЛАЖАВА симптоме ПРЕХЛАДЕ, подстиче циркулацију и варење
Помаже код ИНФЕКЦИЈА УСНЕ ДУПЉЕ: Чај који УБЛАЖАВА симптоме ПРЕХЛАДЕ, подстиче циркулацију и варење
Један од главних појачивача имунитета је без сумње витамин Ц, који ћете наћи у овим намирницама.
- Поморанџе
- Јагоде
- Грејп
- Жуте паприке
- Броколи
- Црвене паприке
Осим што ћете побољшати имунитет, вашем телу ћете дати додатну енергију, а самим тим и добру подлогу да издржи предстојеће хладне дане.
