Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

РЕШИТЕ СЕ БРИГЕ И СТРАХА: Анксиозност ПОТИЧЕ од недостатка ОВИХ ВИТАМИНА! Немојте више ЧЕКАТИ!

18.04.2019. 06:15
Пише:
Србија Данас
strah
страх / Извор: Профимедиа

Олакшајте себи!

Анксиозност је (нажалост) постала редован део живота сваког просечног човека. Можемо се бринути или осећати забринутост према ситуацијама које се јављају у нашим свакодневним животима, као што је важна презентација на послу, нове друштвене интеракције, или се питате можемо ли све наше задатке уклопити у једно послеподне.

Ово је типично природан одговор који нас држи свесним значаја наших поступака у оваквим сценаријима. Већина људи је у стању да дубоко удахне и савлада живце, али за неке, најгори исход може бити много тежи, и потребно је много више од дубоког даха да прође.

Да ли верујете да је НИНА ИМАЛА 150 килограма?! Више од ПОЛА је скинула, а НИЈЕ била ни на једној ДИЈЕТИ!

Да ли верујете да је НИНА ИМАЛА 150 килограма?! Више од ПОЛА је скинула, а НИЈЕ била ни на једној ДИЈЕТИ!

Strah
Страх / Извор: Профимедиа

Генерализовани анксиозни поремећај и панични напади

Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД) и панични поремећај су стања која погађају много одраслих особа у свету. Појединци са овим поремећајима доживљавају "упорна и претерана" осећања анксиозности према свакодневним ситуацијама и бригама. Ова осећања су тешка и немогућа за контролу и могу ескалирати у нешто још озбиљније - да постану осећаји огромног страха и терора у случају паничног поремећаја. Овај ниво анксиозности омета способност појединаца да природно функционишу у основним свакодневним сусретима са људима или задацима. У најтежим случајевима, ови поремећаји карактеришу се изненадним, непредвидивим догађајима као што су напад панике или напади хипервентилације.

ЖИВОТНА ПРОМЕНА: Избаците само ОВАЈ САСТОЈАК из исхране, а ПРОМЕНА у вашем ОРГАНИЗМУ ће бити НЕВЕРОВАТНА!

ЖИВОТНА ПРОМЕНА: Избаците само ОВАЈ САСТОЈАК из исхране, а ПРОМЕНА у вашем ОРГАНИЗМУ ће бити НЕВЕРОВАТНА!

Напад панике је изненадни период интензивног страха који изазива невероватан физички и ментални стрес. Напади се најчешће састоје од убрзаног рада или лупања срца, дрхтања, тресања и отежаног дисања. То може довести до брзог или дубоког пригушивања усисног ваздуха и изазвати хипервентилацију.

Понекад ови напади могу бити довољно озбиљни да захтевају хитну пажњу. Оба ова напада се понекад могу повезати са специфичним окидачима као што су особа, место или објекат, али најчешће се јављају непредвидиво и без упозорења.

Национални институт за ментално здравље описује како "забринутост због напада панике и напора који се троше у покушају да се избегну напади, проузрокују значајне проблеме у различитим областима живота особе." За оне који пате од таквих напада, може бити тешко видети излаз. Студија коју је 2013. године спровела Медицинска школа Универзитета Окајама можда је направила непроцењиво откриће које би могло помоћи да се предвиди, или чак спречи, почетак напада панике и хипервентилације код ризичних појединаца!

РЕШИТЕ СЕ ПОДОЧЊАКА! Ова ЈЕФТИНА паста ће вам помоћи: Њен тајни састојак има СВАКА домаћица!

РЕШИТЕ СЕ ПОДОЧЊАКА! Ова ЈЕФТИНА паста ће вам помоћи: Њен тајни састојак има СВАКА домаћица!

Познати узрок напада је низак ниво серотонина у организму. Овај неуротрансмитер игра важну улогу у регулисању осећања среће и благостања, тако да недостатак може лако да доведе до повећане анксиозности и депресије. Серотонин се синтетише из аминокиселине триптофана, процеса за који се зна да се у великој мери ослања на додане компоненте витамина Б6 и гвожђа.

Нису вам потребни скупи препарати да бисте се РЕШИЛИ перути - довољно је ОНО што имате у КУЋИ!

Нису вам потребни скупи препарати да бисте се РЕШИЛИ перути - довољно је ОНО што имате у КУЋИ!

Žena u šoku
Жена у шоку / Извор: Профимедиа/илустрација

Истраживачи са Универзитета Окајама одлучили су да се дубље баве односом између тих кључних елемената и појава паничних напада на нивоу ванредног стања. У својој студији, истраживачи су испитивали нивое Б6 и гвожђа код пацијената који су посетили хитну службу због тешког паничног напада или паничне индукције. Они су упоредили своја мерења са контролном групом појединаца са здравим нивоима оба, и открили да су и нивои витамина б6 и гвожђа били значајно нижи у групи која је патила од напада него у контролној групи.

НЕ ИГНОРИШИТЕ: ОВИ знаци јасно показују да имате полицистичне јајнике!

НЕ ИГНОРИШИТЕ: ОВИ знаци јасно показују да имате полицистичне јајнике!

Иако признају да су потребна додатна истраживања, није било претходне студије која би анализирала однос напада панике и хипервентилације и нивоа Б6 и гвожђа у телу. Ови налази представљају револуционарни корак у разумевању потенцијалних покретача напада панике. Са овом новом информацијом, могућност живота без обзира на изненадне нападе панике постаје ближа особама које пате од ГАД-а и паничних поремећаја.