РЕШИТЕ СЕ ЗАБЛУДЕ: Детокс је корак ка здравом организму а не врста дијете!
Очистите организам
Није ништа ново чињеница да, када је губљење, током зиме наталожених килограма у питању, свака од нас фокус ставља на брзину. Да бисмо у томе успеле, подвргавамо се нездравим дијетама, излажемо се, неспремне, ригорозним тренинзима, а од детокса очекујемо чудо.
ПРВА ЛИНИЈА ОДБРАНЕ ОРГАНИЗМА: Њихово величанство - лимфоцити! Зашто је битно пратити их...
Желите да смањите унос велике количине хране? НЕ ДИРАЈТЕ ТЕЛЕФОН током оброка и изненадите се резултатима!
Међутим, детокс је намењен прочишћењу и регенерацији организма и губитак килограма му није примарна функција. Битно је да знате да детокс подразумева избацивање вишка воде, које може бити пропраћено губитком килограма, али то неће нужно утицати на топљење масних наслага.
Нећете веровати како ово ПОВРЋЕ топи килограме: Брза и ЈЕФТИНА дијета која доноси БРЗЕ резултате!
МАЊЕ НИЈЕ УВЕК БОЉЕ: Откривамо шта значи за ваш организам када је број ЛЕУКОЦИТА СНИЖЕН!
Такође, једна од заблуда везана за детокс је да ћете након њега бити пуни елана и енергије. Осећаћете се боље и полетније, али вам он неће преко ноћи променити стање у коме се ваш организам налази због неких не баш тако здравих животних навика.
Да бисте осетили позитивну дозу енергије потребно је пре свега да се храните здраво и у своје оброке укључите што више свежих намирница.
Многи избегавају детокс јер сматрају да представља велики шок за организам, али ако добро познајете своје тело, ви ћете наћи адекватан начин детоксикације, који не само да неће бити шок за организам, него ће му и пријати. Наравно да ће захтевна детоксикација неупоредиво лакше пасти особама које већ имају здраве навике и свакодневно тренирају, него особама које тек стичу здраве навике.
Не можете да одолите БРЗОЈ ХРАНИ? Ови трикови ће вам помоћи у томе!
ШЕФ ВАС МРЗИ!? Свакодневни СТРЕС може озбиљно да УГРОЗИ ВАШЕ здравље! Ево како и ШТА ДА УРАДИТЕ!
Детокс је с времена на време заиста потребан, само је битно да му приступите на прави начин, како бисте осетили све бенефите чишћења организма.